Advertisement
MOJA WARTOŚĆ
Czasami całe życie próbujemy poczuć, że jesteśmy wystarczająco dobrzy.
Robimy więcej, osiągamy
Pomagamy, zarabiamy.
Staramy się być dobrymi ludźmi
Chcemy być zauważeni, kochani, potrzebni,
I gdzieś pod tym wszystkim czesto jest bardzo proste pytanie:
Czy ja naprawdę czuję, że mam wartość, niezależnie od tego, co robię?
Bo czym innym jest wiedzieć, że jesteśmy wartościowi, a czym innym naprawdę to poczuć.
Poczuć swoją wartość bez osiągania
bez udowadniania
bez porównywania się.
bez czekania, aż ktoś wreszcie powie:
„Tak, teraz jesteś wystarczający”.
Czasami za brakiem poczucia własnej wartości kryje się smutek
Czasami wstyd, czasami złość. Czasami ogromna potrzeba bycia kochanym.
Czasami poczucie, że trzeba na wszystko zasłużyć.
A czasami nawet nie wiemy, co właściwie czujemy.
I właśnie temu chcemy się przyjrzeć.
Moja wartość to trzy dni spotkania ze sobą, z tym, co czujemy.
Z tym, co nosimy w sobie. Z tym, co być może przez lata musieliśmy odłożyć na bok.
Będziemy pracować ustawieniami systemowymi, poprzez ciało, obecność, relacje i kontakt z naturą. Bez konieczności bycia kimś, bez oceniania, bez udawania, że wszystko jest w porządku.
W dzikich szałasach, przy ogniu, wśród natury, będziemy mieli przestrzeń, żeby trochę zwolnić.
Może spotkać swój smutek, może swoją złość, może swoją siłę, może swoją delikatność. A być może po prostu pierwszy raz od dawna niczego nie trzeba będzie udowadniać.
Bo kiedy naprawdę poczujemy swoją wartość, wydarza się coś ważnego. Nie musimy już tak bardzo walczyć o swoje miejsce.
Możemy być bliżej siebie, możemy być bliżej innych, możemy dawać i przyjmować, możemy kochać bez ciągłego pytania, czy na pewno jesteśmy wystarczający.
Bo kiedy naprawdę poczujemy swoją wartość, możemy się wtedy dopiero prawdziwie spotkać.
Zapraszam Cię na trzy dni takiego spotkania.
-------------------
Struktura warsztatu:
Zaczynamy - Piątek 14:00, 2.10
• 14:00 przyjazd na miejsce Sopotnia Wielka (parking delikatesy centrum)
• wejście na górę do Dzikich Szałasów
• spotkanie organizacyjne, omówienie zasad i programu warsztatu, w formie krótkiego kręgu
• lekki posiłek
• praca z ciałem, uwalnianie emocji
• ćwiczenia ustawieniowe, praca w grupie
• medytacja dynamiczna
• krąg wieczorny
Sobota - 3.10
• joga poranna
• śniadanie
• ustawienia w grupie, praca z tematem własnym
• obiad (wspólne przygotowanie posiłku)
• praca z ciałem
• ćwiczenia w parach
• kolacja
• koncert, słuchowisko muzyczno-relaksacyjne
Niedziela - 4.10
• joga poranna
• śniadanie
• wglądy w męską i żeńską linię rodu
• podsumowanie - krąg zakańczający
• powrót
Podczas pracy z ciałem będziemy korzystać z elementów jogi somatycznej, intuicyjnego ruchu, automasażu i pracy z oddechem. Słuchając sygnałów płynących z ciała pozwolimy sobie na bezpieczną ekspresję tego, co się pojawia. Bez oceny i kontroli, w pełnym czuciu i obecności.
Plan dnia jest elastyczny. Decyduje proces grupowy i podążanie za komfortem psycho-fizycznym uczestników oraz gotowością do bycia obecnym w swojej mocy.
Posiłki, napoje, gotowanie:
Na miejscu dostępna kawa, herbata. Produkty do przygotowania posiłków. Gotujemy wspólnie. Kuchnia vege i mięsna.
𝐆𝐚𝐫𝐬́𝐜́ 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐣𝐢 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐜𝐳𝐧𝐲𝐜𝐡
🌲Jak wygląda wejście na górę?
Droga z parkingu w Sopotni Wielkiej do Szałasów nie jest daleka, wchodzi się ok. 30 minut. Wejście pod górę jest dość pochyłe, momentami strome, więc warto zabrać odpowiednie górskie obuwie.
Pinezkę oraz mapkę dojścia, prześlę ci po zapisaniu się na krąg.
🌲Gdzie śpimy?
Nocujemy w drewnianym szałasie przy ognisku. Szałas spokojnie mieści 12 osób na nocleg, wymiary (8m wys. 45m2 powierzchnia).
Śpimy na wygodnych materacach.
W szałasach nie ma prądu, panuje tutaj tzw. "surowy komfort", ma to swoje plusy, gdyż możemy odpocząć od urządzeń, bez których na co dzień trudno się rozstać.
🌲Na zewnątrz, na działce jest drewniana toaleta. Latem dostępny jest polowy prysznic. Zimą natomiast korzystamy z pobliskiego strumienia, w którym również można się rano odświeżyć.
🌲Co z jedzeniem/ kuchennymi akcesoriami?
Posiłki (obiad kolacja i śniadanie) będziemy przygotowywać wspólnie przy obozowym ognisku, w opcji mięsnej, (opcja vege, daj znać).
Produkty do gotowania posiłku, talerze, garnki, kubki i sztućce są dostępne na miejscu.
🌲Co zabrać ze sobą?
Zabierz plecak, ciepły śpiwór, ciepłą bluzę typu polar, wygodne spodnie z dresu do spania, odpowiednie obuwie w góry. Zabierz termos z herbatą na start. Przydać ci się również może czołówka, latarka i stopery, jeśli masz wrażliwy sen, zdarza się, że w grupie znajdzie się chrapiący "niedźwiedź" 😉
A przede wszystkim warto zabrać ze sobą; otwarte serce i chęć na integrację i kontakt z naturą, by dać sobie i innym dobry, wartościowy czas.
Warunki w szałasach są polowe, panuje tak zwany
"surowy komfort", - określenie, uczestnika które zapadło mi w sercu. To miejsce gdzie można poczuć, odczuć, w jaki sposób,w jakich warunkach żyli nasi przodkowie, gdzie ogień zajmuje centralne miejsce przestrzeni życia, jakim jest dom, twój dom w Dzikich Szałasach, do którego cię chętnie serdecznie zapraszam.
Termin warsztatu:
Sobota, 2-4 października
📍Gdzie?
Spotykamy się o godz: 14:00 Sopotnia Wielka, parking pod (delikatesy centrum)
❗️Jeśli potrzebujesz transportu z Katowic, to daj znać, mam kilka miejsc w terenówce.
(wyjazd 12:00 Plac Oddziałów Młodzieży Powstańczej, sklep Żabka od strony dworca pkp Plac Andrzeja).
-----------------------------------------------------------------
• Koszt wyjazdu 1200zł
*zniżka dla osób które brały udział w wydarzeniach w Dzikich Szałasach, rabat 100zł
Zapewnione:
• nocleg w indiańskim szałasie lub drewnianej chatce
• wyżywienie
• medytacje
• koncert relaksacyjny, (słuchowisko muzyczne)
• bezpieczna i komfortowa przestrzeń bycia, robisz tyle na ile masz chęć i ochotę
• warsztaty, ćwiczenia, praca z ciałem, pobyt w przestrzeni lasów żywiecczyzny, górskich potoków, największego wodospadu w rejonie oraz najczystszego nieba w całych Beskidach
---
📍Udział w warsztacie potwierdza wpłata bezzwrotnego zadatku 200zł. Nie zwracam wpłaconych zadatków.
Reszta należności, płatne gotówką na miejscu.
Płatność BLIK na nr: 608423713
lub
Rafał Szyja Numer rachunku:
ING: 85 1050 1214 1000 0092 9077 4687
(tytułem: "Wartość" 2-4.10, imię, nazwisko, nr tel)
Prowadzący warsztat:
Rafał Szyja - ustawienia
Małgorzata Manasa - praca z ciałem
Pozdrawiam
Certyfikowany Praktyk Ustawień Systemowych
---------------------------------------------------------
Opinie:
https://www.facebook.com/ustawieniarafalszyja/reviews/?id=100070644361889&sk=reviews
----------------------------------------------------------
🐎Zdjęcia z poprzednich wydarzeń, warsztatów, - strona dzikich szałasów:
https://www.facebook.com/dzikieszalasy
O mnie:
Rafał Szyja
Założyciel i gospodarz w Beskidzie Żywieckim przestrzeni rozwojowej "Dzikich Szałasów", miejsca spotkań ludzi o otwartych sercach i umysłach. Od 2007r na ścieżce rozwoju osobistego. Mężczyzna w doświadczaniu i podróży ku pełni.
Wykształcenie, dyplomy, certyfikaty:
• Uniwersytet Śląski „Psychologia Zachowań Społecznych” - Katowice
• Szkoła Trenerów Katowice „Meritum” Trener Komunikacji Społecznej - Katowice
• Certyfikowany Praktyk Ustawień Systemowych „W harmonii serca pracownia ciała i duszy” - Warszawa
• Certyfikowany Praktyk Ustawień Systemowych „Rozwiązania Systemowe” - Kraków
• Trzykrotny absolwent Treningu Interpersonalnego, w Ośrodku Meritum Śląsk - Katowice
• 2009r SPZTUiW Siemianowice Śląskie - własny proces terapeutyczny: terapia indywidualna, grupowa oraz pogłębiona.
---
Małgorzata Manasa:
Od 20 lat na macie i w nieustannej praktyce.
Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu i nauczycielką jogi z kilkunastoletnim doświadczeniem. Podążam różnymi ścieżkami świadomego ruchu i ukończyłam liczne kursy z zakresu pracy z ciałem.
Najbliższe są mi Kundalini Joga, masaż i taniec.
Interesuję się wszelkimi technikami relaksacyjnymi, które wspierają wyciszenie, regenerację i powrót do naturalnego (wrodzonego) stanu wewnętrznej harmonii.
Advertisement
Event venue
34-341 Sopotnia Wielka, Poland, Bielsko-biala, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in Bielsko-BialaMindfulness in Bielsko-BialaLifestyle in Bielsko-BialaPsychology in Bielsko-Biala