Ca va être le feu, bienvenue!!(ouvert à tout le monde, sans aucun pré-requis)
Immersion somatique, 5 jours
Ce stage n'est ni une performance, ni une thérapie, ni une formation.
C'est une expérience corporelle, perceptive et éducative : venir rencontrer son corps tel qu'il est, et observer comment il s'organise à travers les fluides lorsque les conditions de sécurité et de lenteur sont réunies.
L'intention
Nous vivons dans des rythmes qui sollicitent en permanence l'action, l'adaptation et le contrôle. Cette retraite propose une autre dynamique : ralentir, sentir, laisser faire.
À travers le mouvement, le toucher, le souffle et l'immobilité, nous explorons comment le corps se régule naturellement, comment la fluidité émerge quand la sécurité intérieure est présente, comment un repos profond devient possible sans effort volontaire.
L'intention n'est pas de "faire plus", mais de retirer ce qui entrave.
Ce qu'on explore
Neurosciences et cerveau prédictif
Ton cerveau ne perçoit pas le monde tel qu'il est. Il prédit. En permanence. Et ajuste en fonction de ce qui ne correspond pas à ses attentes.
Cette mécanique, appelée cerveau prédictif, gouverne aussi la perception que tu as de ton propre corps : ta douleur, ta posture, tes habitudes de mouvement. Quand ces prédictions se figent, le corps se rigidifie avec elles.
Les pratiques de ce stage créent les conditions pour les faire bouger : par la lenteur, la surprise du geste, et l'attention portée au sensible. Pas pour "corriger" — pour laisser émerger une perception plus juste.
Mouvement dansé et danse intuitive
Des espaces de mouvement libre et guidé où la danse devient un moyen d'écoute plutôt qu'une forme à produire. Spontanéité du geste, continuité, plaisir de bouger sans objectif.
Fluidifier la colonne vertébrale
Ondulations, spirales, micro-mouvements et mobilités lentes autour de l'axe corporel. Pas pour corriger ou assouplir : pour redonner de la continuité et de la disponibilité au système, en lien avec les fluides et la gravité.
Mouvement très lent et immobilité
Des temps minimalistes proches de pratiques méditatives somatiques. Affiner l'écoute du système nerveux, laisser émerger un repos profond, percevoir l'espace intérieur plus clairement.
Régulation et théorie polyvagale
Comprendre et ressentir les différents états du système nerveux, les passages d'un état à l'autre, ce qui favorise la sécurité intérieure. La théorie polyvagale est abordée comme une ressource de compréhension et une expérience somatique incarnée, directement vécue dans les pratiques.
Toucher et automassage
De l'anatomie macroscopique au sub-moléculaire : plonger dans l'architecture vivante des fascias. Puis mise en pratique à travers le toucher, le rythme et le mouvement.
Les trois pratiques principales
Wùo Taï, l'ostéo-danse
Pratique au sol, à deux, basée sur des mouvements spiralés, continus et enveloppants. Explorer le système fascial à travers l'appui, la suspension et l'écoute. Se laisser porter sans effort, ressentir la continuité tissulaire, entrer dans une danse lente et régulatrice. Aucune expérience préalable nécessaire.
Continuum Movement
Sons, vibrations, souffles et micro-mouvements pour explorer le corps dans sa dimension fluidique. Sortir des habitudes de mouvement et laisser émerger des coordinations plus fluides, plus organiques.
Fascia&Co
Une approche à la fois pédagogique et expérientielle du système fascial. Comprendre comment les tissus s'organisent et le ressentir directement. Secousses, spirales, automassages, explorations guidées et travail à deux.
Pour qui
Toute personne curieuse d'explorer son corps autrement : professionnelle du soin, du massage ou du mouvement, ou simplement désireuse de s'offrir une parenthèse de ralentissement et de présence. Aucune compétence physique particulière requise.
L'intervenant
Benjamin Labruyère est masseur-kinésithérapeute, certifié en thérapies manuelles (massage neural, ostéopathie rythmique, Wùo Taï, approche polyvagale par le toucher ostéopathique). Danseur-interprète et chorégraphe. Co-fondateur de la formation Massage Neuro-Intuitif (avec Nicolas Donzé). Formé au Continuum Movement (Somanaute / Sylvain Méret) et approches du trauma et de la régulation émotionnelle.
Il travaille au croisement du soin manuel, du mouvement et de la régulation du système nerveux.
Cette immersion n'est pas une formation professionnalisante et ne peut faire l'objet d'une prise en charge. Les informations transmises sont à visée éducative et ne se substituent pas à un avis médical.
Si quelque chose en toi résonne, même un tout petit peu, je serai heureux de t'accueillir.
Benjamin LABRUYERE
Danseur professionnel
Thérapeute manuel certifié
_______________________
INFOS PRATIQUES
OU aux Baconnets, 15 min de Saillans (Drôme)
HÉBERGEMENTS (possibilité d'arriver la veille) Tente / Camion (2 places, sur demande) / Dortoir / Chambre ou caravane chauffée
REPAS *Petits déjeuners en autonomie
*1er jour : auberge espagnole midi et soir (chacun.e amène un plat à partager)
*4 autres jours : repas de midi inclus dans le prix du stage, cuisinés par Alice et Sara (végé et locaux/bio au max) et repas du soir en équipes (organisation explicitée quand le groupe sera constitué)
TARIFS (comprenant pédaogie/ organisation/ hébergement/ 4 repas de midi)
En tente 435 €
En camion/ voiture (2 places) 435 €
En dortoir 480 €
En chambre/ caravane chauffée 520 €
PRE INSCRIPTIONS :
Par email [email protected]
(merci de préciser ton choix hébergement, les demandes sont traitées par ordre d'arrivée)
Ou par téléphone 06.52.16.73.27 (Alice)
Au plaisir de se retrouver pour cette plongée dans notre corps fluide!
Alice D.N. pour Deux bouts du Ciel... et un peu plus
Event venue
Saillans, Rhone-Alpes, France, 13 Rue du Docteur Illaire, 26340 Saillans, France, Montelimar
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in MontelimarMindfulness in MontelimarEducation in MontelimarBody-language in MontelimarPsychology in Montelimar