Además de ser Mamá

Además de ser Mamá | Una mañana para volver a ti

Hablamos mucho de ser mamá. ¿Y de cómo nos sentimos?

La maternidad tiene muchas facetas. Hay momentos que disfrutamos, otros que nos sorprenden y algunos que nos hacen replantearnos cosas que antes parecían sencillas.

Entre rutinas, responsabilidades, cambios y nuevas experiencias, no siempre encontramos un espacio para detenernos y conversar sobre cómo nos sentimos.

Por eso nace Además de ser Mamá, un encuentro presencial creado para mujeres que ya son mamás, están esperando un bebé o desean serlo en el futuro.

Una mañana para compartir, aprender herramientas de bienestar emocional, mover nuestro cuerpo y conectar con otras mujeres en un ambiente cercano, respetuoso y sin juicios.

No necesitas tener experiencia previa ni compartir nada que no quieras. Queremos que disfrutes este encuentro a tu manera.

Bienestar emocional | 90 minutos con psicóloga

Un encuentro guiado por una profesional de la psicología para explorar las emociones, los cambios y las distintas experiencias que acompañan a la maternidad.

Conoceremos herramientas prácticas de atención plena y bienestar emocional que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana.

La participación es voluntaria: puedes compartir tus experiencias o simplemente escuchar. No se trata de una sesión de terapia grupal.

Yoga para principiantes | 60 minutos

Una práctica suave de movimiento y respiración consciente, pensada para que puedas participar aunque nunca hayas hecho yoga.

No necesitas tener flexibilidad ni experiencia previa. Cada mujer podrá participar según su comodidad y posibilidades.

La actividad es completamente opcional.

Importante: deberás llevar tu propio tapete de yoga y ropa cómoda.

Si estás embarazada, en recuperación posparto o tienes alguna condición física que requiera adaptaciones, te recomendamos consultar previamente con tu profesional de salud y comunicarte con nosotras para verificar las opciones disponibles.

Coffee break y conexión

Tendremos un espacio para disfrutar de café, bebidas y bocadillos ligeros, conversar y conocer a otras mujeres.

¡Puedes venir sola! No necesitas conocer a nadie para sentirte bienvenida.

Mujeres que inspiran | 30 minutos

Escucharemos testimonios de mujeres que han encontrado en el emprendimiento una alternativa para desarrollar sus proyectos personales y generar ingresos, incluyendo experiencias con productos veganos.

Compartirán sus aprendizajes, retos y experiencias reales.

Un detalle para recordar

Al finalizar recibirás una flor como símbolo de esta experiencia y del tiempo que elegiste dedicarte.

Fecha: Miércoles 18 de noviembre de 2026.

Horario: 8:00 a. m. a 12:30 p. m.

Lugar: Hacienda Anicabil, Ciudad Caucel, Mérida, Yucatán.

Boleto: $750 MXN por persona.

Cupo limitado: máximo 30 asistentes.

Tu boleto incluye todas las actividades del programa, coffee break ligero y una flor de recuerdo.

¿Puedo llevar a mi bebé o a mis hijos?

Esta experiencia está diseñada exclusivamente para mujeres adultas, por lo que no se permitirá el ingreso de bebés ni niños.

Sabemos que organizar unas horas sin ellos puede requerir planeación. Por eso queremos compartirte esta información desde el principio, para que puedas decidir con tranquilidad si este encuentro se adapta a tus posibilidades.

¿Puedo asistir si estoy embarazada?

Sí, puedes asistir al encuentro. Sin embargo, la participación en yoga dependerá de tus condiciones particulares y de las adaptaciones que la instructora pueda ofrecer de manera segura. Te pedimos consultarlo antes de participar.

Te esperamos en Además de ser Mamá. 🤎

Event venue & nearby stays

Hacienda Anicabil, Calle 59 esq, Mérida, Mexico

Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.

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