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𝐃𝐀 𝐍𝐎𝐕𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄 𝐀𝐃 𝐀𝐏𝐑𝐈𝐋𝐄 𝐎𝐆𝐍𝐈 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐎𝐋𝐃ì 𝐎𝐑𝐄 20:30-21:30
𝑪𝒐𝒔'è 𝒍'𝑨𝒄𝒓𝒐𝒚𝒐𝒈𝒂?
L’Acroyoga è una pratica che unisce yoga, acrobatica e lavoro di coppia.
Attraverso esercizi e giochi di equilibrio, fiducia e collaborazione, si creano figure e movimenti che sviluppano forza, flessibilità e consapevolezza del corpo.
Una disciplina che invita a mettersi in gioco, affidarsi all’altro e divertirsi insieme.
E' per te se vuoi nuovi stimoli, se vuoi dare uno sprint alla tua classica pratica di yoga, se ti piace il movimento in senso più ampio, se ti piace l'idea di stare il gruppo e passare un'ora insieme ad altri con le tue stesse passioni.
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𝐈𝐋 𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐌𝐀:
1) 𝑳𝑬 𝑩𝑨𝑺𝑰 dal 4 Novembre - 23 Dicembre
Ascolto, rinforzo e connessione. Lavori a coppie di fiducia e impostazione figure base Acroyoga.
2) 𝑭𝑳𝑼𝑰𝑫𝑰𝑻𝑨' 13 gennaio - 3 Marzo
Creazione e sviluppo di sequenze di movimento acrobatiche
3) 𝑨 𝑻𝑬𝑺𝑻𝑨 𝑰𝑵 𝑮𝑰𝑼' 10 Marzo - 28 Aprile
Approfondimento delle posizioni invertite in coppia
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𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐒𝐔𝐋 𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎:
E' consigliato partecipare al corso dall'inizio in quanto il percorso sarà un crescendo che ci porterà in 6 mesi a sviluppare tecnica e sicurezza per praticare da soli. Il livello del corso sarà comunque strutturato in base ai partecipanti.
Numero limite di partecipanti: 12
Il corso parte con 6 persone iscritte
SI PREGA DI ISCRIVERSI ALLA PROVA SOLO SE INTERESSATI A PARTECIPARE AL CORSO.
𝐂𝐨𝐬𝐭𝐨 𝐛𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞: 140€ da pagare in unica soluzione (8 lezioni)
𝐓𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐚 𝐀𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐈𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞: 10€ (certificato medico sportivo non agonistico obbligatorio per attivare la polizza infortuni)
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𝐈𝐍𝐅𝐎 𝐄 𝐏𝐑𝐄𝐍𝐎𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈:
[email protected]
339.1257570
www.ireneguardala.it
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Event venue
InStabile - Culture in movimento, Via della Funga, 20, 50136 Firenze FI, Italia, Firenze, Italy
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