Advertisement
Teljesítményorientált, túlhajszolt világunkban gyakran érezhetjük, hogy elfogy az energiánk és a lelkesedést felváltja a fásultság. De vajon hol húzódik a határ a hétköznapi fáradtság és a valódi kiégés között?A kiégés fogalma ma már szinte közszájon forog és modern életünk egyik leggyakrabban emlegetett jelenségévé vált.
A burn-out szindróma megnevezés az 1970-es évekből származik és sokáig a munka világával kapcsolatban használták. Meghatározás szerint krónikus lelki megterhelések, stressz nyomán fellépő testi, lelki, mentális kimerülés állapota, mely reménytelenséggel, motiválatlansággal, negatív viselkedési attitűddel jár.
Mostanra már tudjuk, hogy a kiégés nemcsak a szakmánkban, hanem életünk számos más területén is fenyeget: szülőként, nagyszülőként, párkapcsolatban, baráti kapcsolatokban, vagy akár a hobbinkban is.
Mik azok a tünetek, amiből felismerhetjük, hogy a kiégés fenyeget?
Milyen okok vezethetnek kiégéshez?
Melyek azok a személyiségjegyek, amelyek erre hajlamosítanak bennünket?
Mit tehetünk magunkért, hogy megelőzzük ezt az állapotot, vagy, ha már felismertük, hogyan tudjuk kezelni?
Ezekre a kérdésekre keressük a választ a Tudás-tér november 14.-i alkalmán…
Előadó: Dr. Dávid Ildikó személyiségfejlesztő, párkapcsolati tanácsadó
Információ: +36 70 657 0609
A belépés díjtalan
Advertisement
Event venue
Huszár lakótelep 3. , Pápa, Hungary, 8500, Huszár lakótelep 3, Pápa 8500, Magyarország, Gyor, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Conferences in GyorEducation in GyorPsychology in GyorMental-health in GyorMusic in GyorEntertainment in Gyor