Advertisement
Van, amikor nem újabb nagy felismerésekre, célokra vagy megoldásokra van szükségünk, hanem arra, hogy megálljunk egy pillanatra. Hogy kilépjünk a mindennapok ritmusából, és figyelmet adjunk annak, akik valójában vagyunk.
A Kapcsolódás Művészete egy olyan elvonulás, ahol biztonságos és elfogadó térben fordulhatunk önmagunk felé. Egy hétvége, amely lehetőséget ad arra, hogy lelassulj, meghalld a tested üzeneteit, közelebb kerülj saját érzéseidhez, és mélyebb, őszintébb kapcsolódást tapasztalj önmagaddal és másokkal.
Az együtt töltött idő során azt kutatjuk, hogyan tudunk nagyobb elfogadással és szeretettel viszonyulni önmagunkhoz. Hogyan lehetünk jelen hitelesebben kapcsolatainkban, miként tudjuk felismerni valódi szükségleteinket, és hogyan maradhatunk önazonosak akkor is, amikor másokhoz kapcsolódunk.
Neked szólhat ez az elvonulás, ha...
• szeretnél gyengédebb, elfogadóbb kapcsolatot kialakítani önmagaddal,
• mélyebb és őszintébb emberi kapcsolódásokra vágysz,
• szeretnél tudatosabban jelen lenni kapcsolataidban,
• érdekel az önismeret testközpontú megközelítése,
• nyitott vagy a jóga, a tudatos jelenlét és a kreatív önismereti módszerek iránt,
• szeretnéd jobban megérteni tested jelzéseit és belső működésedet,
• kíváncsi vagy arra, hogyan tudsz egyszerre önmagad maradni és valódi kapcsolatban lenni másokkal.
Módszereink:
A hétvége során a testi és lelki tapasztalás egyaránt fontos szerepet kap. A gyakorlatok vezetettek, fokozatosan épülnek egymásra, és mindenki a saját tempójában kapcsolódhat hozzájuk.
Dolgozunk többek között:
• szomatikus testmunkával és jógával,
• testorientált önismereti módszerekkel,
• csoportos feldolgozó és önreflexiós gyakorlatokkal,
• relaxációval, hangfürdővel és erdőfürdővel,
• kreatív önismereti eszközökkel.
Mire számíthatsz?
Egy megtartó, kis létszámú közösségre, ahol nincs teljesítménykényszer és nincs jó vagy rossz válasz. Egy olyan térre, ahol lehet kérdezni, megosztani, csendben maradni, kapcsolódni, vagy egyszerűen csak jelen lenni.
Visszatekintünk arra, ahonnan érkeztünk, kapcsolódunk ahhoz, akik most vagyunk, és teret adunk annak is, akivé válhatunk.
Helyszín:
Az elvonulásnak az Aranyhíd Vendégház ad otthont Balatonbogláron. Az őszi Balaton nyugalma különleges hátteret teremt a pihenéshez, feltöltődéshez és az elmélyült belső munkához.
Előzetes jóga- vagy önismereti tapasztalat nem szükséges, a program kezdők számára is biztonsággal követhető.
Részvételi információk:
Időpont: 2026. november 20-22.
Maximális létszám: 8 fő
Részvételi díj:
78.000 Ft, amely tartalmazza:
• a 2 éjszaka szállást kétágyas, fürdőszobás szobákban,
• napi háromszori vegán és mentes étkezést,
• valamennyi önismereti és jógaterápiás programot,
• a teremhasználat és a szervezés költségeit.
A tábor vezetője:
Klenovics Mónika
diplomás egészségfejlesztő, jógaterapeuta, Life & Art Coach, a Harmónia Háza Jógastúdió vezetője.
Jelentkezési határidő: 2026. november 16.
Jelentkezés: [email protected]
Ez a hétvége lehetőség arra, hogy visszataláljunk ahhoz a kapcsolódáshoz, amelyből a valódi biztonság, az elfogadás és a belső egyensúly születik.
Szeretettel várlak, Móni
Advertisement
Event venue
Aranyhíd Vendégház és Életmód Központ, Fonyódi út 38, Balatonboglár 8630, Magyarország, Balatonboglar, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.