Advertisement
Ahogy novemberben a természet lassan visszavonul, mi is egy befelé vezető útra indulunk. A fény fogy, a föld megdermed, a mozgás lelassul. Ami a felszínen még látható volt, lassan eltűnik, de attól még nem szűnik meg létezni.Talán bennünk is vannak ilyen helyek.
Van, hogy felnőttként is egy régi, ismerős helyről reagálunk.
Megfeszülünk. Visszahúzódunk. Nem kérünk segítséget. Akkor is erősek maradunk, amikor leginkább megtartásra vágynánk. Vágyunk a közelségre, mégis nehéz közel engednünk másokat.
Mintha a testünk emlékezne valamire, amit fejben már rég magunk mögött hagytunk.
A befagyott kicsi nyomában című öthónapos folyamatban ahhoz a belső részünkhöz közelítünk, amely egykor megtanult elcsendesedni, alkalmazkodni vagy mozdulatlanná válni.
Novembertől márciusig a természet útját követjük. Ahogy odakint megérkezik a tél, majd annak mélyéről lassan elindul az élet a tavasz felé, úgy fordulunk mi is egyre közelebb ahhoz, ami bennünk valamikor megdermedt.
A Bodyway testorientált folyamataiban mozdulatokon, testérzeteken, kapcsolódáson és a határaink érzékelésén keresztül tapasztalunk. Figyelmet adunk annak, amit nehéz szavakba önteni, a testünk mégis pontosan őriz.
Ezt egészíti ki a hideggel való munka: a természetben, a téli levegő, a víz és az időjárástól függően a hó hidegével találkozunk, fokozatosan, a saját határainkra figyelve. Ahogy a hideghez közelítünk, úgy keressük az utat ahhoz a bennünk élő kicsihez is, aki valamikor megdermedt. Figyeljük, mi mozdul bennünk, mire van szükségünk, és milyen érzés, amikor ebben a találkozásban saját tempónkban haladhatunk.
Öt hónap. Öt találkozás. Ugyanaz a zárt csoport.
Időt adunk annak, ami bennünk valamikor megdermedt, és jelen vagyunk azzal, ami a maga idejében újra mozdulhat.
Mert lehet, hogy a kicsi, akit keresünk, mindvégig ott volt.
Csak arra várt, hogy elinduljunk a nyomában.
A csoport
Ez egy 5 alkalmas zárt csoport, amelyben ugyanazokkal az emberekkel járjuk végig a folyamatot. A bizalom, a megtartó közeg és a fokozatos mélyülés adja ennek a közös útnak az erejét.
Időpontok
1. alkalom: november 14.
2. alkalom: december 12.
3. alkalom: január 9.
4. alkalom: február 6.
5. alkalom: március 6.
Szombatonként 10-18 óra között.
Helyszín
Arunachala Stúdió
Budapest, Kuruclesi út 63, 1021
Csoportvezetők
Gyepes Adél- Bodyway csoportvezető asszisztens, Magyarország első női Wim Hof Módszer instruktora, lélektér mentor és testtudat kísérő
Seszták Klaudia- Bodyway csoportvezető asszisztens, Mentálhigiénés segítő szakember
Jelentkezés
Az alábbi linkre kattintva várjuk a jelentkezésedet. Ezt követően felvesszük veled a kapcsolatot egy körülbelül 30 perces online beszélgetés időpontjának egyeztetésére. Az interjú célja, hogy kölcsönösen megismerjük egymást, és megnézzük, hogy ez a csoport támogatja-e leginkább a jelenlegi élethelyzetedet.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSczKR4arhN5cTHjZdonWryx0xy3zE_TjRgAmNyppR7Z9lHP_A/viewform?usp=publish-editor
Az interjú díja 6000 Ft.
Részvételi díj
25 000 Ft / alkalom
A helyedet 25 000 Ft regisztrációs díj befizetésével biztosítod, amely az utolsó alkalom ára. Ez visszalépés esetén nem jár vissza.
Jelentkezési határidő
2026 november 11 (szerda)
A csoport egymásra épülő folyamat. A második alkalomtól a helyedet a teljes folyamatra fenntartjuk, ezért a részvételi díj hiányzás esetén is fizetendő. A folyamat során egy hiányzásra van lehetőség.
A csoport minimum 8 fő részvételével indul. A meghirdetett időpontok akkor válnak véglegessé, amikor a csoport indulásához szükséges minimum létszám összegyűlt.
Bővebben itt olvashatsz a Bodyway (korábban Bodywork) módszerről: https://bodyway.hu/modszer/
A Szervezőkről
Az eseményt a Bodyway – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.
Kövess minket itt is
Facebook: https://www.facebook.com/bodyway.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodyway_egyesulet
Szeretettel várunk,
Adél és Klau
Advertisement
Event venue
Arunachala Studio, Kuruclesi út 63, Budapest 1021, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Mindfulness in BudapestWorkshops in BudapestPhotography in BudapestPerforming-arts in BudapestBody-language in BudapestPsychology in BudapestLifestyle in Budapest