Advertisement
? ????????® ??????? ??????? ?? ?????? med Jonas Klingberg på Stora Skuggans friluftsområde www.bodymoves.se
?? ?????????®
Är du nyfiken på hur rörelse, närvaro, medvetenhet och mindfulness kan berika ditt liv? De 5Rytmerna är en kroppsbaserad metod som kombinerar improviserad rörelse med en struktur och form utan fasta steg eller koreografi.
De 5Rytmerna (flöde, stackato, kaos, lyrik, stillhet) grundar dig i din kropp och andning, väcker dig till liv, bjuder in till rörelseglädje och centrerar dig här och nu. En närvaroträning och utforskande genom rörelse i syfte att skapa kontakt med kroppens inneboende intelligens, öka din kroppsmedvetenhet, stabilare självkänsla och ökad livslust i en härlig gemenskap tillsammans med en global musikmix. För alla, ingen tidigare erfarenhet behövs.
⭐️ ?ä? ??? ?? ??????? ?ä?: https://bodymoves.se/5rhythms/
⭐️ ?????? ?? ??? ?????? ?ö???? ?å???? ?ä? ?ä?:
https://bodymoves.se/varfor-dansa/
⭐️ ????????ä?? & ?????: https://secure.tickster.com/6pz5wmwagu59wvm
????? ???????? ??? ????????
ligger naturskönt och avskilt precis invid skogen och en liten sjö. Dansbanan har tak, trägolv (skor rekommenderas) och toalett. I närheten ligger ett värdshus där du kan fika eller äta. Ta gärna med en handduk om du vill bada efteråt.
?????:
kl. 13.15 kassan öppnas, insläpp
kl. 13.30 uppvärmningsmusik
kl. 13.50 kassan stängs
kl. 14.00 samling & intro
kl. 15.30 dansen avslutas
?????:
Stora skuggans ute dansbana, Stora Skuggansväg 12
??????:
295 kr (serviceavgift tillkommer), drop in, enklast om du köper din biljett innan du kommer dit. Det går fint att använda ditt friskvårdsbidrag.
?????? ?? ?????
Investera i ett terminskort och dansa billigare. Giltiga även till Thursday Moves & 5Rhythms outdoor dancing, (serviceavgift tillkommer):
5 ggr. 1.375:- , du sparar 100:- (gäller 3 mån från inköpsdatum)
10 ggr. 2.655:-, du sparar 295:- (gäller 6 mån från inköpsdatum)
20 ggr. 5.100:-, du sparar 800:- (gäller 12 mån från inköpsdatum)
(korten är personliga)
⭐️ ????????ä?? ?????????:
https://secure.tickster.com/sv/u1wc7ku5d2104jt/products
?ö?? ??? ?å ????????
och ta del av mina spellistor här: https://www.mixcloud.com/InMovement/
?Ä?? ?Å:
att du lyssnar in och tar ansvar för din kropp, rörelseförmåga och gränser.
att vi inte pratar på dansgolvet
att ta med öronproppar om du är känslig för hög musik.
att du stänger av din mobil helt eller på flygplansläge.
att ta gärna hänsyn till allergiker och använd därför parfymfri deo, hudlotion och hårspray.
att detta är ett drogfritt event.
Välkommen! www.bodymoves.se
Advertisement
Event venue
Stora Skuggan, Stora Skuggans väg 40, SE-115 42 Stockholm, Sverige, Stockholm, Sweden
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Mindfulness in StockholmDance in StockholmWorkshops in StockholmParties in StockholmOutdoor in StockholmArt in StockholmLiterary-art in Stockholm