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Sun Sep 20 2026 at 11:00 am to 02:00 pm UTC+02:00

4 pasos para reducir la carga mental

  • C.de Berlín, 97, Les Corts, 08029 Barcelona, Spain · Barcelona
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4 pasos para reducir la carga mental
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Suelta el peso invisible y recupera tu espacio interior
¿Sientes que tu mente nunca se detiene, incluso cuando supuestamente estás descansando? A diario cargamos con una pesada mochila invisible llena de tareas pendientes, preocupaciones y responsabilidades que nos agota antes de empezar el día.
Solemos creer que la solución es usar mejores agendas o intentar organizarnos más, pero en este curso descubriremos que la auténtica carga no está en todo lo que tienes que hacer, sino en cómo tu mente se aferra a ello."
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C.de Berlín, 97, Les Corts, 08029 Barcelona, Spain, Carrer de Berlín, 95, 08029 Barcelona (Barcelona), Espanya, Barcelona, Spain

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