Advertisement
V sobotu 21. 11. 2026 od 10:00 se v Pod-O-Gym na koleji Podolí uskuteční již 18. ročník silové soutěže „Podolský BENCHPRESS“.💪🏋️Neváhej a přihlas se na tomto registračním formuláři👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSctZgz8V9O-WPWlrZxsrcKoNhXEh5t1BPJXHWaYD7WMSZEY6w/viewform
❗️Poslední registrace: 21. 11. 2026
Soutěžit se bude v následujících kategoriích:
Muži:
👉 do 75 kg
👉do 85 kg
👉do 95 kg
👉nad 95 kg
Ženy dle wilkse.
V případě malé účasti dojde ke sloučení některých kategorií a přepočtu na wilkse.
Pro členy Pod-O-Gym a členy jiných posiloven SU a platným členstvím.
(Např.: fitcentrum - SiliconHill, Sincoolka Gym, Posilovna kolej Orlík a další)
‼️Pravidla:
Cvik začne pouze po zaznění povelu „Start”.
Slyšitelný povel „Press” je vydaný pouze v případě, kdy se osa na hrudi sportovce zastaví (přestane pohybovat).
Dokončení:
Zvukový povel „Rack”, když je tyč vytlačena do natažených paží s napnutými lokty.
Sportovec musí ležet s rameny a hýžděmi v kontaktu s rovnou plochou lavice.
Opasek a bandáže na zápěstí jsou povoleny.
Budeme se na tebe těšit!🤩
Váš tým POD-O-LEE💙
Advertisement
Event venue
PodOLee, Na Lysině 12,Prague, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.