Advertisement
A nyári napforduló az év leghosszabb nappala — a fény tetőpontja.Egy különleges pillanat az évkörben, amikor a természet a teljesség, az érettség és a kiteljesedés energiáját hordozza. Innen a fény lassan ismét befelé indul, így ez az időszak egyszerre szól a megélésről, a háláról és az elengedés finom kezdetéről. ☀️
A nyári napforduló után másnap ünnepeljük a Jóga Világnapját is, így ez a közös gyakorlás egy szép ráhangolódás lehet erre a különleges időszakra. ?♀️✨
Ez a reggel egy lehetőség arra, hogy tudatosan megállj egy pillanatra, kiszakadj a hétköznapok sodrásából, és mozgáson, légzésen keresztül kapcsolódj önmagadhoz és ehhez az erőteljes energiához. ?
A 108 Napüdvözlet egy meditatív, elmélyítő gyakorlás: a mozdulatok és a légzés ismétlődése fokozatosan lecsendesíti az elmét, átmozgatja a testet, tisztít és segít elengedni mindazt, ami már nem szolgál.
Nem a teljesítés a cél, hanem hogy jelen legyél a saját folyamatodban.
A gyakorlást szakaszokra bontjuk, így végig a saját ritmusodban haladhatsz, a körök között pedig rövid pihenőkkel támogatjuk a befelé figyelést és az energiád megtartását. A közös gyakorlást relaxációval zárjuk. ✨
Ajándékozz magadnak egy különleges, feltöltő reggelt a nyári napforduló energiájában ?
? 2026.06.20. (szombat)
⏰ 08:00–09:30
? Gárdonyi kert, Eger
? Részvételi díj: 4.500 Ft (nem bérlettel látogatható esemény)
?♀️ Kérlek, hozz magaddal:
• jógaszőnyeget
• vizet
• esetleg plédet a relaxációhoz
? A férőhelyek száma korlátozott, maximum 15 fő, ezért érdemes időben jelentkezni.
Szeretettel várlak,
Anita ?
Advertisement
Event venue
Eger, Gárdonyi Kert 5., Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in EgerMeditation in EgerMindfulness in EgerSummer-solstice in EgerHealth-wellness in EgerRelaxation in Eger