Advertisement
Zapraszamy na zajęcia specjalne Stretching & Mobilność - przygotuj ciało do tańca (i nie tylko!)Te zajęcia łączą vinyasa jogę z ćwiczeniami na mobilność, by w łagodny, ale skuteczny sposób rozgrzać stawy, uelastycznić mięśnie i zbudować większą swobodę w ruchu. Pracujemy dynamicznie, w rytmie oddechu, skupiając się na płynnych przejściach, rozciąganiu napiętych obszarów (jak biodra, plecy, barki) oraz wzmacnianiu centrum ciała.
To nie jest statyczny stretching, w którym tylko „trzymasz pozycje” - to świadomy ruch, który przygotowuje Cię do tańca, ale też do codziennego funkcjonowania z większą lekkością i swobodą.
Po zajęciach poczujesz się rozluźniony/a, bardziej obecny/a w ciele i gotowy/a na taneczne/życiowe wyzwania!
Na czym polegają Zajęcia Specjalne w Abra Studio?
✅ pozwolą Ci dobrze spędzić sobotnie popołudnie lub cały weekend w Abra Studio
✅ mają charakter jednorazowych jedno- lub dwudniowych eventów
✅ są wspaniałą okazją do poznania nowego stylu - zapraszamy początkujących (poziom P1), nie musisz nic potrafić!
ZAPISZ SIĘ
https://www.abra-studio.pl/zajecia-specjalne
CENNIK
https://www.abra-studio.pl/cennik
Dokładny cennik zajęć umieszczony jest w poście na wydarzeniu 🙂
ZAPRASZAMY DO GRUPY KURSANTÓW ABRA FAMILIA
https://www.facebook.com/groups/281739006018257/
Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love ❤
www.abra-studio.pl
Advertisement
Event Venue
ABRA Studio (al. Jana Pawła II 11, Warszawa), aleja Jana Pawła II 11, 00-828 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
![Akcja pod Arsena\u0142em i inne brawurowe akcje AK [spacer z przewodnikiem PTTK]](https://cdn-ip.allevents.in/s/rs:fill:500:250/g:sm/sh:100/aHR0cHM6Ly9jZG4tYXouYWxsZXZlbnRzLmluL2V2ZW50czEwL2Jhbm5lcnMvNmRlYjI3NTNlMWIzZjk3Njg4NzVlZjdmNDNlOGQ5YjdhYTIwNTllMTUxZTU3OTQ5N2RmYWFmMTY3MzYwOTUxMS1yaW1nLXcxMjAwLWg2MjgtZGMzNDJjMzMtZ21pcj92PTE3NzM3NDk4NjI.avif)
