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3-Std-Meditationskurs Samstag, 04.05. um 14:00 - 17:00 Uhr
Beitrag: 65 €
(Wellpass & Gympass Mitgl. 20% Nachlass)
https://www.zeitgeistmeditation.de/kursangebote/workshop-i-tag-der-achtsamkeit-muenchen/
„Ein mehrstündiger Workshop ist ein sehr wertvoller Baustein, der sowohl für Neueinsteiger als auch für bereits Fortgeschrittene sehr gut geeignet ist.“
Mit der Achtsamkeitsmeditation trainieren wir unsere Aufmerksamkeit immer wieder ins Hier & Jetzt zu bringen. Wir kommen in die ganz bewusste Wahrnehmung, die uns dabei hilft, das Abschweifen unserer Gedanken zu erkennen und deutlich zu verringern.
Innere Ruhe & Gelassenheit sowie ein spürbar geringeres Stressempfinden dürfen dich erwarten.
Workshop mit folgenden Schwerpunkten:
• Atemmeditationen�• Achtsamkeitsmeditationen�• Bodyscan-Meditation
• Achtsamkeit im Alltag�• Die 5 Elemente der Achtsamkeit�• Klangschalenmeditation��Die Meditationen werden alle angeleitet und führen dich zu mehr Wohlbefinden und inneren Frieden.
Bitte anmelden oder Fragen direkt bei:
[email protected]
Tel.: 089-2020 9333
WhatsApp: wa.me/491608002846
Markus Schurz l Meditationslehrer und Achtsamkeitstrainer l Zeit Geist Meditation l Volkartstr. 44 l München-Neuhausen l www.ZeitGeistMeditation.de
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Event Venue & Nearby Stays
Volkartstr. 44, München, Volkartstraße 44, 80636 München, Deutschland,Munich, Germany
