Name: Libre comme l’air : Yoga en famille (FRANÇAIS)
Start: 2026-08-16T10:45:00-04:00
End: 2026-08-16T11:45:00-04:00
Location: Discovery Centre at Downsview Park (near greenhouses)

$Libre comme l\u2019air : Yoga en famille (FRAN\u00c7AIS)$

Explorez le Parc Downsview dans le cadre d’un programme nature gratuit // Explore Downsview Park through a free nature program
About this Event

Libre comme l’air : Yoga en famille en français

Dimanche le 16 août de 10 h 45 à 11 h 45 : Venez découvrir le pouvoir apaisant du yoga tout en étant entouré de la beauté naturelle du parc. Le Parc Downsview s'est associé à Appleseed Yoga pour offrir une série d'ateliers de yoga en famille, en français et en anglais. Le yoga en famille est une merveilleuse occasion pour les membres de la famille de tous âges de tisser des liens! L'instructrice de yoga bilingue Daphné Bourbonnais nous guidera à travers des techniques de respiration, des poses, des jeux, des pratiques de pleine conscience et des chansons. Vous pouvez vous attendre à des activités en groupe et en duo et à beaucoup de plaisir! Aucun équipement n'est nécessaire. Joignez-vous à nous pour nourrir votre corps et votre esprit dans un espace dynamique et inclusif! Âge recommandé pour les enfants : 3 à 8 ans (les enfants plus jeunes et plus âgés sont les bienvenus, mais les ateliers sont adaptés à l’âge recommandé).

Horaire :

Atelier de yoga en famille en anglais (âge recommandé : 3 à 8 ans) : dimanche le 19 juillet de 9 h 45 à 10 h 45
Atelier de yoga en famille en anglais (âge recommandé : 9 à 12 ans) : dimanche le 19 juillet de 10 h 45 à 11 h 45
Atelier de yoga en famille en anglais (âge recommandé : 3 à 8 ans) : dimanche le 16 août de 9 h 45 à 10 h 45
Atelier de yoga en famille en français (âge recommandé : 3 à 8 ans) : dimanche le 16 août de 10 h 45 à 11 h 45

Bio de l’instructrice de yoga :

Violoniste de formation, la pression et la compétition du milieu musical classique ont vite pris une grande ampleur dans le quotidien de Daphné (elle). Ayant tout le soutien de son enseignante de violon, elle a vite été menée par cette dernière vers le yoga comme source de reconnection au « grand Tout ». Elle complète sa formation d'enseignante de yoga de 250 heures à Montréal en 2020 et commence immédiatement à enseigner.

Originaire du Québec, Daphné est venue conclure ses études en musique à l'École Glenn Gould à Toronto. Elle s'est intéressée à l'enseignement du yoga aux enfants lorsqu'elle a réalisé que le mouvement associé à la musique pouvait aider ses élèves au-delà de leurs leçons de musique. Maintenant, chaque fois que Daphné entre dans la salle pour enseigner, elle se demande : « Comment puis-je le mieux servir ces enfants? »

Les animaux domestiques ne sont pas autorisés dans le cadre de ce programme. Les animaux d’assistance sont toujours bienvenus.

Veuillez noter que ce programme s’adresse aux particulier·ère·s et aux familles. Les groupes organisés doivent effectuer une réservation ici.

Les activités sont destinées à un public de tout âge; les participants de moins de 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte. Âge recommandé pour les enfants : 3 à 8 ans (les enfants plus jeunes et plus âgés sont les bienvenus, mais les ateliers sont adaptés à l’âge recommandé).

Cet atelier est offert en français. Des ateliers de yoga sont offerts en anglais le dimanche 19 juillet (9 h 45 à 10 h 45 et 10 h 45 à 11 h 45) et le dimanche 16 août (9 h 45 à 10 h 45). Enregistrez pour les ateliers en anglais , , et .

Ce programme éducatif est fièrement soutenu par le Groupe Banque TD.

En cliquant sur « S'inscrire », je reconnais avoir lu les modalités et conditions de Parc Downsview Park Inc. (« PDP »), j'accepte l'avis sur la protection des renseignements personnels de PDP et j'accepte l'utilisation de mes informations par PDP en relation avec ce Programme.

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Wild and Free Family Yoga in French

Sunday, August 16, from 10:45 AM until 11:45 AM: Experience the calming power of yoga while being surrounded by the natural beauty of the Park. Downsview Park has partnered with Appleseed Yoga to offer a series of family yoga workshops, in French and in English. Family yoga is a wonderful opportunity for family members of all ages to bond! Bilingual yoga instructor Daphné Bourbonnais will lead us through breathing techniques, poses, games, mindfulness practices and songs. You can expect partner and group activities and lots of fun! No equipment is required. Join us to nurture both body and mind in a vibrant, inclusive space! Recommended age for children: 3 to 8 years old (younger and older children are welcome to join, but the workshops are geared to the recommended age).

Schedule:

English family yoga workshop (geared to ages 3-8): Sunday, July 19, from 9:45 AM until 10:45 AM
English family yoga workshop (geared to ages 9-12): Sunday, July 19, from 10:45 AM until 11:45 AM
English family yoga workshop (geared to ages 3-8): Sunday, August 16, from 9:45 AM until 10:45 AM
French family yoga workshop (geared to ages 3-8): Sunday, August 16, from 10:45 AM until 11:45 AM

Yoga Instructor Bio:

Daphné (she/her) is a classical violinist with a lifelong passion for the instrument of 20 years. Down the line, the intensity and pressure of competing in violin took over her day-to-day life and yoga became the remedy. Daphné found yoga as a place to meet herself and went on to complete her 250-hour yoga teacher training in Montréal in 2020 and immediately began teaching.

Originally from Québec, Daphné studied music at the Glenn Gould School in Toronto. Following the ebb & flow of a musical career, she also spends her days teaching yoga. Daphné became interested in teaching kids yoga when she realized that movement combined with music could help her students beyond their music lessons. Now every time Daphné steps into the room to teach yoga to children, she asks herself: “How can I serve these kids as best as I can?”

Pets are not permitted at this program. Service animals are always welcome.

Please note this program is intended for individuals and families. Organized groups should book here.

All ages are welcome but those under the age of 16 must be accompanied by an adult. Recommended age for children: 3 to 8 years old (younger and older children are welcome to join, but the workshops are geared to the recommended age).

This session is offered in French. Yoga workshops are being offered in English on Sunday, July 19 (9:45 AM to 10:45 AM and 10:45 AM until 11:45 AM) and on Sunday, August 16 (9:45 AM to 10:45 AM). Register for the English workshops , , and here .

This education program is proudly supported by TD Bank Group.

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