Advertisement
"𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤 𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐨𝐫 & 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐫" õpe - 5 kuud kestev põhjalik ja elumuutev hingamistöö kursus Breathwork Estonialt.Siin see on.
Ainulaadne võimalus omandada sügavad teadmised hingamispraktikast ja muuta nii enda kui ka väga paljude inimeste elusid, andes maailmale tagasi midagi tõeliselt ilusat ja head. Oskused, mis jäävad sinuga elu lõpuni ja millelaadseid mujalt iseseisvalt ei õpi.
Koolitusele registreerimine on avatud ja kohtade arv on piiratud.
𝐕𝐚𝐥𝐢 𝐞𝐧𝐝 𝐭ä𝐢𝐞𝐧𝐝𝐚𝐝𝐚 𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬𝐤𝐢 𝐯ä𝐠𝐚 𝐞𝐫𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐬.
Pea kindlasti oled sa kuulnud või osalenud ise hingamisrännakutel. Kui ka pole, siis ehk on see Sinu kutse siin ja praegu. Kutse muuta enda elu kõiki valdkondasid ning aidata ka teistel sama teha.
Inimesed, kes on osalenud hingamisrännakutel, teavad selle tööriista võimsast mõjust.
𝐊𝐔𝐈 𝐒𝐀 𝐎𝐋𝐄𝐃 𝐈𝐒𝐄 𝐊𝐔𝐍𝐀𝐆𝐈 𝐒𝐄𝐈𝐒𝐍𝐔𝐃 𝐒𝐈𝐋𝐌𝐈𝐓𝐒𝐈:
- 𝐑𝐞𝐚𝐚𝐥𝐬𝐮𝐬𝐭𝐚𝐣𝐮 𝐤𝐚𝐝𝐮𝐦𝐢𝐬𝐞𝐠𝐚, kuna pea on pidevalt paks ja unustad end hetke sisse tuua, elades pidevalt minevikus või tulevikus;
- 𝐑𝐚𝐡𝐮𝐭𝐮𝐬𝐞𝐠𝐚 𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐬𝐞𝐞𝐬, kuigi kõik tundub olevat justkui “okei” ja ei oska millestki kinni haarata;
- 𝐕ä𝐥𝐣𝐚𝐩ää𝐬𝐦𝐚𝐭𝐮𝐬𝐞𝐠𝐚 𝐭𝐞𝐡𝐢𝐬𝐥𝐢𝐤𝐮𝐬𝐭 𝐝𝐨𝐩𝐚𝐦𝐢𝐢𝐧𝐢𝐬𝐭, mil põgened reaalsete tunnete kogemise eest ja otsid kiiret leevendust alkoholist, ekraaniajast, suitsetamisest;
- 𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐬𝐢𝐨𝐨𝐧𝐢 𝐤𝐚𝐝𝐮𝐦𝐢𝐬𝐞𝐠𝐚, kus sul on vaja mingit tõelist tõuget, et taas tunda elujanu ja tunda õnnetunnet;
- Ü𝐡𝐞𝐧𝐝𝐮𝐬𝐞 𝐩𝐮𝐮𝐝𝐮𝐦𝐢𝐬𝐞𝐠𝐚 ja seda nii teiste kui ka iseendaga - suhtled küll, kuid sügavat ja tervendavat ühendust teiste ja endaga ei tunne;
- 𝐏𝐢𝐝𝐞𝐯𝐚 𝐯ä𝐬𝐢𝐦𝐮𝐬𝐞 𝐣𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐯𝐢𝐬𝐞𝐦𝐮𝐫𝐞𝐝𝐞𝐠𝐚, kuna oled enda keha ja hinge eest hoolitsemise ammu unarusse jätnud
… 𝐬𝐢𝐢𝐬 𝐬𝐞𝐞 𝐤𝐮𝐫𝐬𝐮𝐬 𝐨𝐧 𝐒𝐔𝐋𝐋𝐄.
Sulle, et sa õpiksid leevendama kõiki neid muresid nii enda kui ka teiste eludes.
𝐌𝐈𝐒 𝐓𝐔𝐍𝐍𝐄 𝐒𝐄𝐄 𝐎𝐋𝐄𝐊𝐒, 𝐊𝐔𝐈 𝐒𝐀:
- Õpiksid seda, 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨𝐨𝐝𝐢 𝐤𝐞𝐡𝐚 𝐣𝐚 𝐡𝐢𝐧𝐠𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐤𝐨𝐨𝐬 𝐭𝐨𝐢𝐦𝐢𝐯𝐚𝐝 ja 𝐭𝐮𝐧𝐧𝐞𝐭𝐚𝐝𝐚/𝐦õ𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐤𝐭𝐬𝐢𝐨𝐨𝐧𝐞 𝐤𝐞𝐡𝐚𝐬, et osata mõjutada enda sisemaailma?
- Arendaksid endas oskusi, mis aitavad 𝐭𝐚𝐬𝐚𝐤𝐚𝐚𝐥𝐮𝐬𝐭𝐚𝐝𝐚 𝐣𝐚 𝐭𝐨𝐞𝐭𝐚𝐝𝐚 𝐨𝐦𝐚 𝐧ä𝐫𝐯𝐢𝐬ü𝐬𝐭𝐞𝐞𝐦𝐢, et leida endas 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐚𝐥𝐬𝐞 𝐭𝐚𝐬𝐚𝐤𝐚𝐚𝐥𝐮 𝐣𝐚 𝐫𝐚𝐡𝐮?
- Õpiksid mitmesuguseid 𝐡𝐢𝐧𝐠𝐚𝐦𝐢𝐬𝐦𝐮𝐬𝐭𝐫𝐞𝐢𝐝 𝐣𝐚 -𝐬𝐭𝐢𝐢𝐥𝐞 ja oskaksid neid praktikas kasutada?
- Oskaksid luua 𝐭𝐞𝐚𝐝𝐥𝐢𝐤𝐤𝐮 𝐣𝐚 𝐧ä𝐫𝐯𝐢𝐬ü𝐬𝐭𝐞𝐞𝐦𝐢 𝐭𝐨𝐞𝐭𝐚𝐯𝐚𝐭 𝐫𝐮𝐮𝐦𝐢, kus inimene tunneks end turvaliselt ja oleks valmis avanema?
- Teaksid, kuidas valida ja luua muusika abil toetav atmosfäär, et süvendada rännakute mõju ja suunda?
- Oskaksid 𝐯𝐢𝐢𝐚 𝐥ä𝐛𝐢 𝐬ü𝐠𝐚𝐯𝐚𝐢𝐝 𝐣𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐚𝐥𝐬𝐞𝐢𝐝 𝐡𝐢𝐧𝐠𝐚𝐦𝐢𝐬𝐭öö 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐨𝐧𝐞 nii individuaalselt kui ka gruppides?
_____________
𝐊𝐨𝐨𝐥𝐢𝐭𝐮𝐬𝐞 𝐥ä𝐛𝐢𝐯𝐢𝐢𝐣𝐚𝐤𝐬 𝐨𝐧 𝐆𝐞𝐫𝐭 𝐑𝐞𝐢𝐧𝐛𝐞𝐫𝐠, 𝐤𝐞𝐬 𝐨𝐧 𝐨𝐥𝐧𝐮𝐝 𝐩ü𝐡𝐞𝐧𝐝𝐮𝐧𝐮𝐝 𝐡𝐢𝐧𝐠𝐚𝐦𝐢𝐬𝐭öö𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐚 𝐩𝐨𝐨𝐥𝐞 𝐨𝐦𝐚 𝐞𝐥𝐮𝐬𝐭 ja on läbinud järgnevad kursused:
- 𝐌𝐲𝐬𝐭𝐢𝐜 𝐑𝐨𝐬𝐞 (OSHO International Meditation Resort)
India, Pune
Jaanuar 2018
- 𝐅𝐁𝐑 𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐨𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟒𝟎𝟎𝐡 (Breathwork Bali)
Indoneesia, Bali
Jaanuar 2021
- 𝐓𝐚𝐨 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝟓𝟎𝐡 (Carlos Tao)
Radiantly Alive. Indoneesia, Bali
Veebruar 2022
- 𝐑𝐞𝐭𝐮𝐫𝐧 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐒𝐞𝐧𝐬𝐞𝐬 (Carlos Tao)
Radiantly Alive. Indoneesia, Bali
Juuni 2022
- 𝐃𝐞𝐞𝐩𝐞𝐫 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝟐𝟎𝟎𝐡 (Carlos Tao)
Radiantly Alive. Indoneesia, Bali
August 2022 ja Märts 2023
- 𝐟𝐥𝐮𝐢𝐝𝐔𝐬 𝐘𝐓𝐓 𝟑𝟎𝟎𝐡 (Carlos Tao)
Radiantly Alive. Indoneesia, Bali
Jaanuar ja veebruar 2024
- 𝐌𝐨𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 (Guillaume Leport)
Movement Bali. Indoneesia, Bali
2016-2024
Uuri lisa: www.gertreinberg.com/et
_____________
Peale kõiki neid õpinguid ja praktikaid ning arvukaid läbiviidud hingamisrännakuid on Gert jõudnud sinna, kus inimeste tänutunne on piiritu:
“Tere Gert, aitäh veelkord tänase hingamissessiooni eest. Saavutasin oma eesmärke just tänu sinu tähelepanulikule kohalolekule ja juhendamisele. Olen proovinud palju erinevaid hingamistöö koolkondi, aga nii tervendavat ja kasulikku kogemust nagu täna, sain ainult siis kui praktiseerisin teadliku hingamist Dan Brule käe all. Minu jaoks oled sa selle aasta suurim avastus ja kink - rõõm teada, et Eestis on olemas sellise taseme hingamismeistrid nagu sina. Sinu kirg ja armastus selle vastu mida sa teed on nakkavad!” - Aljona V.
“Gert, sa oled väga võimas toetaja, sinu kogemus ja ausus oma kohalolekus ongi see, mis teeb sinust erilise ruumihoidja. Vaata, see kui sügaval pimeduses sa oled käinud, sealt tuleb see kvaliteet, kui sügavalt sa saad protsesse käima tõmmata. Mida suuremat valu oled kunagi kogenud ja endast vabastanud, seda suurem on su võimekus märgata ja aidata teisi läbi nende protsessidest. See on sinu anne ja varandus, sinu küllus! Hoia seda südamega." - Anu K.
"Eriline on minu jaoks see, kuidas sa jääd ausaks oma teekonna suhtes, see teebki sinust autentse ruumihoidja. Väga ilus on olnud olla selle tunnistajaks ja seda kogeda. Imetlen su julgust ja autentsust, sihikindlust, paindlikku leppimist sellega, mis on. Inspireerid täiega! Tuult su vägevatesse tiibadesse, avatud südant ja loodan, et jääd alati sellesse iseenda avatud südame lihtsusesse, mille pealt saad kergelt ühenduse ja tingimuseta armastuse sageduse iga inimesega, kes on ise selleks valmis ja avatud!” - Taavi V.
...ja sellist tagasisidet on veel palju.
𝐊õ𝐧𝐞𝐭𝐚𝐛? Peagi saad oma uute oskustega anda panuse ilusama maailma loomisesse.
𝐊𝐨𝐨𝐥𝐢𝐭𝐮𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨𝐨𝐝: Mai – Oktoober 2025
𝐀𝐬𝐮𝐤𝐨𝐡𝐭: Tallinn, Eesti
𝐊𝐨𝐡𝐭𝐮𝐦𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐚𝐠𝐞𝐝𝐮𝐬: 2x nädalas
Programmi alustame ühise mitmepäevase kogemusega idüllilises Kase Talus, Saaremaal. Tutvume, loome tõelise ühenduse ja paneme aluse intensiivsele ja arendavale koolitusele. Seejärel kohtume regulaarselt, et iga sessiooniga süveneda veelgi põhjalikumalt hingamistöö maailma.
Õpe on jagatud mitmesse põhivaldkonda, mis annavad sulle spetsiifilised teadmised hingamistöö tehnikatest ja juhendamisest:
- 𝐇𝐢𝐧𝐠𝐚𝐦𝐢𝐬𝐦𝐞𝐡𝐚𝐚𝐧𝐢𝐤𝐚 𝐣𝐚 𝐚𝐧𝐚𝐭𝐨𝐨𝐦𝐢𝐚 – Õpid keha ja hingamise koostööd, mis aitab inimesel tunnetada ja mõista oma kehalisi reaktsioone ning mõjutada sisemaailma.
- 𝐍ä𝐫𝐯𝐢𝐬ü𝐬𝐭𝐞𝐞𝐦𝐢 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐭𝐬𝐢𝐨𝐨𝐧 - Arendad oskusi, mis aitavad inimestel tasakaalustada ja toetada oma närvisüsteemi, leides emotsionaalse tasakaalu ja rahu.
- 𝐇𝐢𝐧𝐠𝐚𝐦𝐢𝐬𝐭𝐞𝐡𝐧𝐢𝐤𝐚𝐝 𝐣𝐚 -𝐦𝐮𝐬𝐭𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐭𝐮𝐧𝐝𝐦𝐢𝐧𝐞 – Õpid mitmesuguseid hingamismustreid ja -stiile tundma ning saad teadmisi, kuidas neid praktikas kasutada.
- 𝐑𝐮𝐮𝐦𝐢𝐥𝐨𝐨𝐦𝐞 𝐣𝐚 𝐤𝐥𝐢𝐞𝐧𝐝𝐢 𝐭𝐮𝐫𝐯𝐚𝐥𝐢𝐬𝐮𝐬 – Õpid, mismoodi luua teadlik ja närvisüsteemi toetav ruum, kus inimene tunneb end turvaliselt ja kus ta on valmis avanema.
- 𝐌𝐮𝐮𝐬𝐢𝐤𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐤 𝐣𝐚 𝐫ä𝐧𝐧𝐚𝐤𝐮𝐭𝐞 𝐤𝐮𝐫𝐞𝐞𝐫𝐢𝐦𝐢𝐧𝐞 – Saad teadmisi, kuidas valida ja luua muusika abil toetav atmosfäär, et süvendada hingamisrännaku mõju ja hoida suunda.
- 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐚𝐥𝐬𝐞 𝐡𝐢𝐧𝐠𝐚𝐦𝐢𝐬𝐭öö 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐨𝐧𝐢 𝐣𝐮𝐡𝐞𝐧𝐝𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞 – Õpid, kuidas viia läbi sügavat ja professionaalset hingamistöö sessiooni nii individuaalselt kui ka grupis.
Lisaks sisaldab programm 𝐦𝐢𝐭𝐦𝐞𝐢𝐝 𝐬𝐩𝐞𝐭𝐬𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐞𝐧𝐠𝐮𝐢𝐝 𝐣𝐚 𝐭öö𝐭𝐮𝐛𝐚𝐬𝐢𝐝, mis annavad lisaväärtust ja uusi vaatenurki hingamistöö praktikate ja tehnikate kohta. 𝐒𝐚𝐚𝐝 𝐯õ𝐢𝐦𝐚𝐥𝐮𝐬𝐞 𝐨𝐬𝐚𝐥𝐞𝐝𝐚 𝐫𝐢𝐧𝐠𝐢𝐝𝐞𝐬, 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐬𝐞𝐞𝐫𝐢𝐝𝐚 õ𝐩𝐢𝐭𝐮𝐭 𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐨𝐞𝐭𝐚𝐝𝐚 𝐭𝐞𝐢𝐬𝐢 𝐤𝐨𝐨𝐥𝐢𝐭𝐮𝐬𝐞𝐥 𝐨𝐬𝐚𝐥𝐞𝐣𝐚𝐢𝐝.
𝐊𝐎𝐎𝐋𝐈𝐓𝐔𝐒 𝐒𝐎𝐁𝐈𝐁 𝐊Õ𝐈𝐆𝐈𝐋𝐄, 𝐊𝐄𝐒:
- On 𝐭𝐮𝐧𝐝𝐧𝐮𝐝 𝐤𝐮𝐭𝐬𝐞𝐭 𝐭𝐨𝐞𝐭𝐚𝐝𝐚 𝐭𝐞𝐢𝐬𝐢 ja soovivad aidata inimestel leida rahu ja ühendust oma sisemise maailmaga.
- Tahavad õppida ja kogeda sügavuti hingamistöö tehnikate ja juhendamise aluseid.
- Soovivad ka enda elu 𝐤õ𝐢𝐤𝐢 𝐯𝐚𝐥𝐝𝐤𝐨𝐧𝐝𝐢 𝐭õ𝐬𝐭𝐚 𝐤õ𝐫𝐠𝐞𝐦𝐚𝐥𝐞 𝐣𝐚 𝐞𝐥𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐚𝐥𝐣𝐮 𝐭𝐞𝐚𝐝𝐥𝐢𝐤𝐮𝐦𝐚𝐥𝐭 ning õnnelikumalt. Tunda sügavamat ühendust kõigega enda ümber.
𝐍𝐞𝐧𝐝𝐞 𝟐𝟎𝟎+ 𝐭𝐮𝐧𝐧𝐢 𝐣𝐨𝐨𝐤𝐬𝐮𝐥 õ𝐩𝐢𝐝 𝐬𝐚 𝐣𝐚𝐠𝐚𝐦𝐚 𝐢𝐧𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐞𝐠𝐚 𝐮𝐧𝐢𝐤𝐚𝐚𝐥𝐬𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐤𝐚𝐭 𝐣𝐚 𝐭𝐨𝐨𝐦𝐚 𝐧𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐞𝐥𝐮𝐝𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐯𝐚𝐢𝐦𝐬𝐞𝐭 𝐬𝐞𝐥𝐠𝐮𝐬𝐭, 𝐫𝐨𝐡𝐤𝐞𝐦 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚𝐭 𝐣𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐦𝐚𝐭 𝐟𝐨𝐨𝐤𝐮𝐬𝐭.
Kõik see loob tervikliku ühenduse ka sinu enese keha, meele ja vaimu vahel… ning annab sulle võimaluse tuua olulise muutuse elu kõikidesse valdkondadesse.
Õpitavad teadmised annavad sulle vajalikud oskused, et töötada inimeste hingamismustritega ning viia läbi individuaalseid ja grupi rännakuid.
𝐀𝐬𝐭𝐮 𝐨𝐦𝐚 𝐬𝐚𝐦𝐦 𝐬ü𝐠𝐚𝐯𝐚𝐦𝐚 𝐭𝐞𝐚𝐝𝐥𝐢𝐤𝐤𝐮𝐬𝐞 𝐬𝐮𝐮𝐧𝐚𝐬.
Koolituse läbides jõuad oma elus täiesti uuele tasemele. Isegi kui sinu teekond viib sind hingamistööst eemale, saad sa omandatud uute teadmiste ja kogemusega rahu ning toetust igasse enda teadlikult elatud päeva.
Mida rohkem on inimesi, kes elavad teadlikult ja heatahlikult, seda parem on maailm meie ümber. Sina saad anda oma panuse.
𝐊𝐨𝐨𝐥𝐢𝐭𝐮𝐬𝐞 𝐦𝐚𝐤𝐬𝐮𝐦𝐮𝐬: 3500 €
*Võimalik maksta osamaksetena; esmane sissemakse on 500 €, mis tagab sinu koha koolitusel.
Meie sees on peidus vägi, mis ootab avaldumist.
Vali parem elu! 𝐊𝐮𝐢 𝐭𝐮𝐧𝐧𝐞𝐝 𝐤𝐮𝐭𝐬𝐞𝐭 𝐯õ𝐢 𝐬𝐨𝐨𝐯𝐢𝐝 𝐤𝐨𝐨𝐥𝐢𝐭𝐮𝐬𝐞 𝐤𝐨𝐡𝐭𝐚 𝐫𝐨𝐡𝐤𝐞𝐦 𝐭𝐞𝐚𝐝 𝐬𝐚𝐚𝐝𝐚, 𝐬𝐢𝐢𝐬 𝐯õ𝐭𝐚 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐠𝐚 ü𝐡𝐞𝐧𝐝𝐮𝐬𝐭:
E-mail: [email protected]
WhatsApp: +62 812 46 74 24 26
Gert Reinberg | Breathwork Estonia
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Tallinn, Estonia
