Advertisement
💟 Minden kedden és csütörtökön délelőtt 10:00-11:30 között gerincjógát, este pedig 19:15 kor hatha-jógát tartok Gazdagrét csodás jógastúdiójában a Középpontban! ☯ TÖBB jógastúdióban oktatok, havonta 40 óra is össze szokott jönni, így elég gyakorlatias vagyok. 8 ÉVE jógázom. Minden óratartásomat NAPLÓZOM ☯ Tematikusan, 2 hónapos ciklusban rendszereztem az óráimat, hogy a haladó gyakorlóknak is biztosítsam a változatosságot, a jóga színes világát. ☯ Több izgalmas jóga tanfolyamot / workshopot megalkottam. ☯ Szeretem a lassú áramlós gerincjógákat és a dinamikus power flow órákat is. 💟👉ÓRARENDEM: www.vandorjogas.hu/naptar 👈
"2017-ben testi fájdalmaim és különös zsibbadások miatt kerültem a jóga világába, így a gerincjóga óráimon preventív gyógytornás gyakorlatokkal és kezdő szintű ászanákkal és nyújtásokkal készülök, az esti órákon pedig már erőteljesebb ászanákat és haladóbb nyújtásokat végzünk kellemes áramlásban vagy dinamikus tempóban. Átfogó órákat szeretek tartani a gerinc rugalmassága érdekében. Minden órán különféle légzőgyakorlatokat végzünk. Hétvégén a szabadban jógázunk, túrázunk ahol az idegrendszer jobban kisimul. "
🕉 MIT ÉRDEMES HOZNI: Váltóruhát a mozgáshoz, kényelmes sport vagy jógaruházat javasolt. Minden más jógaeszköz, matrac biztosított! Bejelentkezés nem szükséges. Érkezni 10 percel hamarabb javasolt.
🏢 Hely: KÖZÉPPONT JÓGASTÚDIÓ - GAZDAGRÉT
CÍM: BP. XI.ker Nevegy köz 2.
www.kozeppont.com
✅Minden kedden és csütörtökön 10:00-11:30 és 19:15-20:45
🚎Megközelítés: 154, 153, 139, 8E buszokkal.
Parkolni ingyenesen a szemközti parkolóban lehet.
ÁR: 4000 FT / és kedvezményes bérletek is vannak!
------------------------------------------------------------------
🌳A Vándorjógás minden jóga, túra, hangfürdő, mantrakoncert és elvonulás időpontját megtalálod a honlapon.Jógázz a szabadban, csatlakozz a jógatúrákhoz: 👉 https://vandorjogas.hu/naptar 👈
📸 Videó rólam:
📸Jóga inspirációm:
Érdeklődni: 📞06 20 236 0323 📫[email protected]
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
KÖZÉPPONT JÓGASTÚDIÓ - Nevegy köz 2, 1112, Nevegy köz 4, Budapest 1112, Magyarország,Budapest, Hungary
