$21+ \u0434\u043d\u0438 \u0414\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u041e\u0448\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0437\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 - \u0441 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0417\u0443\u0443\u043c$

* Можете да участвате един или повече дни - колкото искате. Ако се включите по-късно и искате да правите медитацията определен брой дни можем да удължим събитието.

Какво е Динамичната медитация на Ошо

Динамичната медитация е една научно обоснована техника за медитация създадена от просветления учител Ошо специално за съвременните хора. Тя е един бърз интензивен и цялостен начин да разчупим старите вкоренени модели в нашия ум и в нашето тяло и да навлезем в едно пространство на свобода тишина и спокойствие.

Научно доказани ползи от Динамична медитация на Ошо

✅ Намаляване на стреса

✅ Яснота на ума

✅ Вътрешна сила и самоувереност

✅ Енергия

✅ Способност да живеем и работим ефективно да разгърнем своя пълен потенциал

✅ Спокойствие отпускане на тялото и ума спокоен и здрав сън

Ошо за Динамичната медитация:

"Днес за западния ум или дори за източния ум който е абсолютно завладян от западната идеология наблюдаването на ума не е лесна работа.

Толкова боклук и толкова глупости са били натъпкани в ума че ставаш почти луд просто да го наблюдаваш...

Поради това трябваше да създам няколко други средства... преди да можете да влезете в мълчалива медитация с наблюдение като Випасана...

Създадох средства които да ви помогнат да се пречистите да изхвърлите боклука си вместо да губите време за гледането му."

Защо 21 дни

"Нужни са най-малко седем дни за да се установиш след това още седем дни за да почувстваш новото измерение след това още седем за да бъдеш напълно у дома. Двадесет и един дни е точно времето от което умът се нуждае за да се промени напълно да се придвижи в друга посока."

Ошо - "Седем стъпки към Самадхи"

Какво включва Динамичната медитация на Ошо

Динамичната медитация на Ошо е един процес който преминава през 5 фази:

дълбоко и хаотично дишане
пречистващо изразяване на чувствата - без звук изцяло с движение на тялото
разтръскващо скачане с повтаряне на мантрата "Ху" - вътрешно без звук
медитация в тишина
свободно танцуване празнуване.

Някои практични неща

Осигурете си спокойно пространство за медитацията достатъчно голямо за да можете да се движите свободно. Медитацията включва много движение и се прави на празен стомах.
Бъдете с удобни свободни дрехи пригответе си носни кърпички.
Най-добре използвайте десктоп или лаптоп с кабелен интернет не смартфон.
Изтеглете и инсталирайте последната версия на клиента на Зуум за десктоп/лаптоп от zoom.us
Преди събитието изключете всички други приложения и програми (имейли и т.н.). Също така изключете звука и вибрацията на телефона си.
Ще ви трябва камера. Добре е също да имате микрофон. Може да ползвате вградени в компютъра камера и микрофон.
Добре е да има светлина която пада на лицето ви за да се виждаме на видеото.
През цялото време ще имаме видеовръзка. Проверете предварително аудио и видео връзките.

Моля идвайте навреме за медитацията - 5-10 минути преди началото. Ще започваме точно в 6:20 и след този час няма да можете да се присъедините.

Подробности за билетите за единично участие и за абонаментите за 7 дни и 21 дни

Билетите за 7 дни или за 21 последователни дни имат характер на абонамент. При купуването на билет избирате първия ден на абонамента. Той може да е най-рано първия ден след деня на купуване на билета.
При купуването на билет за единично участие избирате деня в който ще участвате в медитацията. Той може да е най-рано първия ден след деня на купуване на билета.
Моля, купувайте билетите най-късно един ден преди да се включите, до 20:00 часа българско време.

Заповядайте и нека отново преживеем красотата и енергията на този дълбок пречистващ процес!