Name: 🌿🤍❄️HALLOM MAGAM-1 napos belső utazás az Annakertben 🔥🤍🌿
Start: 2026-03-29T10:00:00+02:00
Location: Anna Kert - Szauna Győrszentiván

$\ud83c\udf3f\ud83e\udd0d\u2744\ufe0fHALLOM MAGAM-1 napos bels\u0151 utaz\u00e1s az Annakertben \ud83d\udd25\ud83e\udd0d\ud83c\udf3f$

Kedves Vendégeink 🤍
2026.03.29.vasánap
Kapunyitás 10:00
🌿🤍✨ HALLOM MAGAM – 1 napos belső utazás ✨🤍🌿
A tavasz segít, hogy én is felébredjek vele.
Ahogy a természet újra lélegezni kezd, bennünk is megszületik a vágy a tisztulásra, a frissességre, az új energiára.
Ez az Annakertben az első igazán különleges tavaszi, egynapos ajándék magadnak — egy nap, ami csak rólad szól, a jelenlétről, a lassulásról, a feltöltődésről.
Állj meg egy napra.
Lépj ki a rohanásból.
Kapcsolódj vissza önmagadhoz.
Ez a nap nem esemény.
Ez egy utazás magaddal — önmagaddal, de mégis a kis létszámú közös energiánkkal, ami hatalmas erőt ad a napodhoz.
A cél nem az, hogy mindenki eljöjjön.
A cél az, hogy azok érkezzenek, akik valóban készek lelassulni, jelen lenni, és megengedni maguknak a feltöltődést.
PROGRAM
10:00–12:00 – Reggeli gyakorlat és hidegterápia ☀️❄️
Csikung és napköszöntő mozdulatok a természethez kapcsolódva: segít ébreszteni a testet, megnyitni az energiát és ráhangolódni a napra.
Légzőgyakorlatok és hangmeditáció tisztítják az elmét, erősítik a belső fókuszt, jelenlétet.
Frissítő hidegfürdőzés – élénkít, serkenti a keringést, erősíti az idegrendszert, felébreszti a testet. ❄️
Ezután forró tea – csak megérkezni, melegedni, lenni. 🍵
Miért jó a reggeli gyakorlat és a hidegterápia?
Aktiválja a testet és az elmét,
Javítja a koncentrációt és az energiaszintet,
Segít megtapasztalni a jelen pillanatot, a test jelzéseit,
Frissít, feltölt, és a nap további része sokkal élénkebb és tudatosabb lesz.
12:30–13:30 – Közös ebéd 🍲
Bográcsban készült, meleg, tápláló leves pogácsával – egyszerűség, ami igazán jól esik.
Ebéd után – Csendes pihenő és kreatív idő 🌼
Lehetőség a kertben kézműveskedni (pl. kis levendulapárna készítés),
vagy egyszerűen pihenni, olvasni, sétálni — ami éppen hív.
Szauna, és a természet környezete 🌳
A kertben található szauna, a madarak, levelek, fák és virágok finom jelenléte segít:
Csökkenteni a stresszt,
Fokozni a nyugalmat és a befelé figyelést,
Inspirálja a kreativitást és az érzékelés finomítását.
SZAUNASZEÁNSZOK – a megtisztulás és elcsendesedés íve 🔥
14:30 – „Megérkezés a testbe” 🌿
Gyógynövényes olivás peelinggel kísért szeánsz, a test finom felébresztéséhez és energiáinak összpontosításához.
15:15 – „Lassulás – visszatérés a belső csendhez” ✨
16:00 – „Ami már nem szolgál” 🍯🌸
Elengedő szeánsz, mézes-levendulás arcpakolással, hogy a felesleges terhek eltávozzanak.
16:45 – „Lezárás és megtartás” 🕯️
Csendes integráció, a nap energiáinak beépítése.
A szeánszok között gyümölcs, limonádé, tea és perec vár. 🍎
Ma nem terheljük a szervezetet.
Ez a nap a gyengéd regenerációról, az idegrendszer megnyugtatásáról és a valódi minőségi időről szól.
MIT HOZZ MAGADDAL?
polifoamot
takarót
kényelmes ruházatot
szaunázáshoz alkalmas felszerelésed
fürdőruhát a merüléshez
textilt, törölközőt, papucsot, köntöst
RÉSZVÉTELI DÍJ
Kedvezményes jelentkezés március 15-ig: 21 000 Ft / fő
Ha pároddal érkeztek, extra kedvezmény: 20 000 Ft / fő március 15-ig
Normál részvételi díj március 26-ig: 24000 Ft / fő
Ez a nap ajándék magadnak.
Időben. Térben. Figyelemben.
Jelentkezésed tedd meg mielőbb és további információkért hívj bátran,hogy foglalásod véglegesítsd
06 30 970 41 77
vagy üzenetben.
Fontos: saját felelősségre érkezzetek. Ha bármilyen egészségügyi problémátok van, előtte konzultáljatok orvosotokkal.
Szeretettel:
Mónika és Roland
Kövessétek be az Anna Kert Szauna – Győrszentiván Facebook oldalát, és válogassatok kedvetekre aktuális eseményeink közül!
A kert télen–nyáron lehetőséget kínál a pihenésre: legyen szó szaunázásról, masszázsról vagy akár egy frissítő hidegfürdőről.
Nálunk a feltöltődés nem ígéret — hanem élmény.🪷