💔 Healing Circle for Wounded HeartsEin Abend für dein Nervensystem, dein Herz – und deine Beziehungsfähigkeit.
🍹🍽🥗 Community Dinner inbegriffen - nourishing your heart and soul.
❓ Kennst du das?
Du bist eigentlich reflektiert, feinfühlig, vielleicht sogar therapeutisch vorgebildet – und trotzdem landest du immer wieder im gleichen Film:
👀 Nähe fühlt sich oft gefährlich an.
😔 Das Gefühl von Sicherheit in Dir selbst kennst Du nur von Erzählungen. Die Welt fühlt sich oft wie ein gefährlicher Ort an.
💔 Vielleicht hast Du eine schmerzhafte Trennung erlebt (vor kurzem oder schon länger her & sie belastet Dich noch)
😧 Vielleicht erlebst Du aktuell etwas Schmerzhaftes in einer Beziehung
⚡️ Du fühlst Dich im Alltag häufig überfordert
💥 Dein Nervensystem geht oft in Alarm, obwohl "eigentlich" alles gut ist.
💭 Und manchmal fragst du dich: „Was stimmt denn bitte nicht mit mir?“
✨ Spoiler: Eine ganze Menge stimmt mit dir.
Du brauchst nur einen sicheren Raum, in dem du dich nicht anpassen musst, sondern wieder spüren darfst, was du wirklich brauchst.
Was dich erwartet:
Dieser Healing Circle ist kein Ort, wo Du funktionieren musst oder ewig alles widerkäuen musst, was Dein Kopf eh schon weiß.
Es ist ein körperbasierter Workshop für dein Herz und dein Nervensystem.
Du bekommst:
✨ Werkzeuge, um Scham, Trauma und Tabu in Beziehungsstärke und verkörperte Wahrheit zu verwandeln
✨ Ein tieferes Gefühl von Zugehörigkeit – zu dir selbst und zu anderen
✨ Praktiken, die somatisches Vertrauen und Sicherheit in Verbindung aufbauen
✨ Möglichkeiten, die Anteile von dir auszudrücken, die du bisher versteckt oder gefürchtet hast
✨ Ein verkörpertes Erleben von Gehalten-, Gesehen- und Gefeiert-Werden
💫 Somatic Experiencing & sanfte Trauma-Release-Methoden
💫 Übungen, die dein Herz wieder weich werden lassen
💫 Berührungs- oder Massageimpulse (optional)
💫 Raum für echtes Fühlen & liebevolle Sharings
💫 Deine Trauer und Dein Schmerz werden hier gehalten und sanft transformiert
💫 Reflexion deiner Beziehungsmuster – ohne Selbstzerfleischung
🧘♀️ Ziel: Alte Muster erkennen und beginnen, sie zu unterbrechen – auf eine Weise, die dein Körper wirklich versteht.
Nicht über den Kopf. Sondern über dein Spüren.
🌈 Warum ist der Workshop für DICH gedacht?
Weil du vielleicht zu den Menschen gehörst,
die zu viel fühlen, zu viel denken – und manchmal zu wenig gehalten werden.
Weil du ein gutes Herz hast, aber keine Lust mehr auf Drama-Dating, Rückzüge im Schneckenhaus oder permanente Überforderung.
Weil du weißt, dass sich etwas ändern muss – aber nicht mehr durch noch ein Buch oder noch ein Youtube Video. Sondern durch echte, körperliche Erfahrung.
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ÜBER MICH:
Ich bin Mandy –
Love & Single Coach, EMDR-Practitioner für Trauma-Release, Körperarbeiterin und auch ich habe eine Vergangenheit.
Ich hab selbst gedacht, ich sei zu sensibel für Liebe - zu überfordert für diese Welt – und mir dann meine eigene Methode erschaffen, wie ich trotz Bindungswunden & Trauma wieder offener durch die Welt gehen kann. Wie ich mein Nervensystem so reguliere, dass ich mich in mir sicher fühle und von diesem Ort aus in Kontakt mit Menschen gehen kann. Ohne Scham, ohne Angst, ohne Überforderung.
Ich leite diesen Raum ehrlich und humorvoll – mit viel Körperwissen, Trauma-Feingefühl und einem offenen Herzen.
Und: ich sehe dich. Auch zwischen den Zeilen.
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❓ WARUM dieser Workshop?
Weil Verstehen und Reden oft nicht reicht.
Weil auch dein Körper sich nach Frieden sehnt.
Weil es unglaublich heilsam ist, in einem sicheren Raum zu erleben:
✨ Ich bin nicht zu viel. Ich darf mich zeigen mit allem, was mich grad bewegt. Ich darf vertrauen, dass ich liebevoll aufgefangen werde. Ich werde angenommen und muss nichts dafür leisten. Und ich bin nicht allein damit, anderen geht es ganz ähnlich!
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❓ Warum JETZT?
Weil du nicht noch ein Jahr mit gebrochenem Herzen und überfordertem Nervensystem verbringen musst.
Weil Warten auf „den oder die Richtige“ nichts bringt, solange du dich innerlich unsicher fühlst. Vielleicht hast Du auch schon aufgegeben und bleibst lieber in der sicheren Deckung?
Du musst nicht mehr warten. Heilung darf jetzt beginnen – in kleinen, machbaren Schritten. In einem Abend, der ganz dir gehört.
Ich sehe es so: Du hast zwei Möglichkeiten. Entweder Du machst alles wie bisher mit den immer gleichen Ergebnissen oder Du probierst mal was Neues und erhältst vielleicht neue Resultate. Du erlernst Tools, die Dich tief nähren und stützen, um Dein Nervensystem nachhaltig zu beruhigen und regulieren. Und Du wirst von wohlwollenden Menschen in Deinem Prozess gehalten und unterstützt. We can't do it alone. ❤️
❓ Warum kein anderer Ort?
Weil du das, was du hier lernst, mit in dein Beziehungsleben nehmen kannst – praktische Tools für Deinen Alltag für mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und ein gestärktes Selbstwertgefühl in der Liebe & im Leben.
Dieser Workshop ist:
🌀 Für alle, die aufhören wollen, sich zu verstecken.
🌀 Für jene, die den Ruf nach Lebendigkeit spüren – nicht als etwas, das erreicht werden muss, sondern als etwas, an das Du Dich erinnern darfst.
Du wirst dich gerufen fühlen, wenn du bereit bist:
🌀 Deine Kraft zurückzuholen – ohne Versteckspiele
🌀 Alte Geschichten loszulassen und der Wahrheit Deines Körpers zu vertrauen
🌀 Dich in echte Verbindung hinein zu entspannen – ohne dich dabei zu verlieren
🌀 Dich Unbequemem zuzuwenden – mit Präsenz & Mitgefühl statt mit Performance
🌀 Die Freude zu spüren, gesehen zu werden, ohne verurteilt zu werden – chaotisch, ehrlich, ganz
🔐 WICHTIGE INFOS:
🕖 Uhrzeit: Einlass ab 18.15 h - wir starten 18.30 h sharp
📍 Ort: Life Artists Creators Hub - P-Berg
👫 Offen für Singles & Menschen mit Herzschmerz oder (Bindungs)Trauma. Alle Gender und Orientierungen sind willkommen. 🏳️🌈
🍽 Community Dinner zum Connecten inklusive
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Für alle, die gerade die Klippen des Lebens umschiffen und sich danach sehnen, weich zu werden, gehalten zu werden und sanft zu empfangen.
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Alle Übungen sind freiwillig. Du darfst jederzeit eine Pause machen.
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👉 Sichere dir deinen Platz:
Plätze sind begrenzt auf 18 Personen – wir halten die Gruppe bewusst klein, damit du dich wirklich sicher fühlen kannst.
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Wir kommen nicht hierher, um „repariert“ zu werden.
Wir kommen, um zu fühlen. Um uns zu zeigen.
Um abzustreifen, was nicht mehr passt – und uns zu erinnern, wer wir waren, bevor wir gelernt haben, uns zu verstecken.
Event Venue
Life Artists, Life Artists Creators Hub - Mila Strasse 4,Berlin, Germany
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
