Advertisement
✨ Zero Step – μια συνδυαστική πρακτική Yoga & Ενσώματης Επικοινωνίας ✨Ένα 3ωρο βιωματικό εργαστήρι
Τι αίσθηση θα είχε ένας χώρος όπου η σοφία του σώματος συναντά τη διαύγεια της καρδιάς? Τι αίσθηση θα είχε αυτός ο χώρος, σαν τόπος συνάντησης με άλλους ανθρώπους, με τον λόγο να προκύπτει με φροντίδα? Και πώς θα ήταν η εμπειρία αυτού του χώρου ως “ξεκίνημα” , αντί για σκοπό?
Με εργαλεία τη φιλοσοφία και την πρακτική της Yoga και της Μη Βίαιης Επικοινωνίας, το Στάδιο Μηδέν είναι μια πρόσκληση να επιλέξουμε την παύση, την ανάσα, το σώμα και την διάφανη ματιά. Να επιστρέψουμε στο πρωταρχικό (πριν την αρχή) στάδιο από το οποίο γίνεται δυνατή η αυθεντική σύνδεση – τόσο με το εσωτερικό όσο και με το εξωτερικό μας περιβάλλον, μοναχικά και πληθωρικά. Ονομάζεται στάδιο μηδέν καθώς αποτελεί την προετοιμασία και το κατώφλι, πριν από οποιαδήποτε πρώτη δράση σώματος , είτε με κίνηση είτε με λέξεις. Επιλέγουμε μια πρώτη σιωπή, που εάν την αφουγκραστούμε, έχει πολλά να μας πει και αν την ακούσει και κάποι@ άλλ@ μαζί μας, οι ατομικότητες μας συναντιούνται με τρόπο κατάλληλο για τις συχνότητες μας στο τώρα. Και κάθε “τώρα” αλλάζει, αναδιαμορφώνεται και οργανώνεται από εμάς και τον σχεσιακό μας χώρο. Ήδη συμβαίνει. Επιλέγουμε την συνειδητή επικοινωνία, με Σώμα και με Λόγο όταν και όπως θέλουμε, όταν και όπως χρειαζόμαστε, για τώρα.
Αυτή η συνάντηση έχει σχεδιαστεί με πρόθεση:
🟣 Την ενίσχυση ικανότητας για ειλικρινή, εγκάρδια επικοινωνία.
🟣 Την ανάπτυξη ενσυναίσθησης και εμβάθυνση στην αναγνώριση και αποδοχή των συναισθημάτων και των αναγκών μας, με ενσώματο τρόπο
🟣 Την καλλιέργεια συμπόνιας προς τον εαυτό τους και τους άλλους.
🟣 Την εμπειρία των παράλληλων διδασκαλιών της γιόγκα και της ΜΒΕ ως μια συνδυαστική πρακτική.
🟣 Την συμπερίληψη του σώματος ως εργαλείο έκφρασης, κίνησης & συν-κίνησης, απεύθυνσης και εξερεύνησης
🟣 Να θυμηθούμε την αυθεντική σύνδεση και να περάσουμε καλα!
Είτε είστε νέ@ στη Γιόγκα, στην ΜΒΕ, ή και στα δύο, είτε ήδη εξοικειωμέν@ με αυτά, αυτή η πρακτική σας συναντά ακριβώς εκεί που βρίσκεστε.
🌻 Ελάτε όπως είστε 🌻
Την συνάντηση καθοδηγεί η Μαρίνα Κουτίβα, ιδρυτικό μέλος της Embodhiment Collective. Περισσότερα για εκείνη και την κολλεκτίβα, μπορείτε να διαβάσετε εδώ :
https://www.embodhimentcollective.org/bio-marina-koutiva
📍Πότε?
Κυριακή 22 Μάρτη 14.00-17.00
📍Πού?
Tanzterrain Kinetic Dance Space
Ζακύνθου 26, Κυψέλη
📍Κόστος?
35ε (κανονική)
25ε (φοιτητ@, ανέργων)
15ε προκαταβολή
📍 Για δήλωση συμμετοχής, συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα:
https://forms.gle/vTZVSuANpzbD7S6D8
💌 Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνείτε στα:
mail >> [email protected]
fb >> Embodhiment Collective & Kairava Yoga
insta >> embodhiment.collective & kairava.yoga
Advertisement
Event Venue
Tanzterrain - kinetic dance space, Τήνου 54, 113 61 Αθήνα, Ελλάδα, Athens, Greece
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
