Advertisement
Me set opp eit nytt kull i oktober 2025. I denne yogalærerutdanningen bruker me naturen som base. Både naturen rundt oss; vatn, ild, jord og luft, og naturen inni oss.
Du lærer å flette yoga, pusteteknikker og meditasjoner inn i tilstedeværelse i naturen og i din egen kropp.
Denne utdanninga er lagt opp både for deg som er yogalærer frå før, og for deg som ikkje er det.
Du kan bruke denne utdanninga til å starte opp som yogalærer. Du kan og integrere den i annen type terapi og verktøy som du gir til andre.
Du kan jobbe som yogalærer fra før og ha eit ønske om å tilegne deg ny læring og inspirasjon. Her får du nye verktøy og innfallsvinkler.
Det blir rolig, stressreduserende yoga for dei som vil bruke yoga til å roe ned, inkludert dei som er utbrent og som ønsker meir energi, overskudd og betre søvn. Det blir og dynamisk yoga med solhelsing, ståande øvelser, energiflyt, styrke og opnande yoga. I utdanninga fletter me saman element frå ulike yogaformer som:
Kundaliniyoga
Klassisk yoga
Yin yoga
Yoga Nidra
Restorative yoga
Natur - og yogaterapi vil være eit gjennomgåande tema i alle modulane.
Her er noko av det du kjem til å lære:
Avspenningteknikker
Pusteøvelser
Meditasjoner
Yogaprogram
Mantra og chanting
Bruke naturen som terapi og å følge naturen sin syklus
Organisering av månesirkler/kvinnesirkler/andre typer sirkler
Bevissthet i forhold til egen syklus og korleis best leve etter den
Ulike former for biohacking
Korleis bruke musikk og stemme for å underbygge yogapraksisen
Konkrete verktøy for å tilrettelegge for enkeltpersoner, grupper og temaworkshops
En viktig del av utdanningen blir egenpraksis, egenomsorg og korleis du ivaretar deg sjølv som menneske og yogalærer.
Dette er ein 100 timar yogalærerutdannelse der du mottar diplom.
Stad:
Skogens Ro Yogastudio, Vassenden, Stord
Helger:
10.-12. oktober 2025
5.-7. desember 2025
6.-8. februar 2026
20.-22. mars 2026
Timeplan:
Fredag 17.30- 21.30
Lørdag og Søndag 8.00- 18.00(det blir lagt inn pauser)
Pris:
22.000
Kan deles opp i fire deler. Kr 5500 pr gang.
Ved oppdeling betalast første avdrag ved påmelding og dei 3 neste avdraga 3 veker i forkant av dei respektive yogautdanningane.
*bindande påmelding her:
https://www.momoyoga.com/skogens-ro-yogastudio/event/1f977a02-b43a-42fe-9a19-d20e5262ba8c
Spørsmål om utdanninga rettast til: E - post : [email protected]
Om du treng overnatting kan me tipse om alt frå hengekøystad/teltplass i nærleiken, Airbnb, hotell med velværeavdeling osv.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Skogens Ro Yogastudio, Vassenden 30, 5417 Stord, Norge, Ølen, Norway
Tickets
