Yoga Wanderung durch den Tegeler Forst

Mach mit bei unserer entspannten Yoga Wanderung durch den wunderschönen Tegeler Forst! Genieße die frische Luft, sanfte Yogaübungen und die Natur direkt vor deiner Nase. Perfekt, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken – ganz in Person und gemeinsam in der Gruppe. Schnapp dir bequeme Kleidung und gute Laune. Wir sehen uns im Wald!

Diese geniale Yoga-Methode vereint positive Elemente aus dem Yoga und Meditation, Walking und bewußtem Atem.

Wir treffen uns am Sonntag um 11 Uhr in der Nähe des S Bahnhof Schulzendorf und gehen dann zusammen in den Wald.

ABLAUF: wir starten im Wald mit einem Yogakrya im Stehen. Dann gehen wir los, dabei benutzen wir Methoden aus dem Yoga wie Atemmuster, Mudras. Zum Abschluss gibt es eine Dehnung und eine Meditation.

WAS BRAUCHE ICH: Wetter angepasste bequeme Kleidung, etwas Wasser, KEINE Yogamatte und Walking-Stöcke.

Yogawalking tut gut! In der Natur ausgeführt schenkt es uns Energie, Vitalität und geistige
Klarheit, verbessert die Stimmung und fördert unsere Regeneration.
Genieße 90 Minuten in der Ruhe des Waldes und erlebe Yoga und Meditation einmal anders.
Der Einstieg in die offene Gruppe ist jederzeit möglich.

Die Programme haben z.b. die Themen : innere Gelassenheit, geistige Klarheit oder schneller
Energieschub.
Ich freue mich auf Euren Besuch

Event Venue & Nearby Stays

Ruppiner Ch 237, Ruppiner Chaussee 237, Berlin, Germany

Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Get App