Advertisement
🌿 ΒΟΤΑΝΙΚΟΣ ΠΕΡΙΠΑΤΟΣ & YOGA στον Υμηττό📅 Κυριακή, 1 Μαρτίου 2026
⏰ 10π.μ.(διάρκεια: 3–4 ώρες)
📌 Σημείο συνάντησης: Πυροφυλάκιο Καισαριανής
🌱 Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόση σοφία κρύβεται κάτω από τα πόδια μας όταν βαδίζουμε στο βουνό;
🌿 Συχνά το βλέμμα μας χάνεται σε ένα «απέραντο πράσινο», χωρίς να αντιλαμβάνεται τις χιλιάδες μικρές θεραπευτικές ιστορίες που εκτυλίσσονται ανάμεσα στα φύλλα και τις ρίζες.
🧘♀️ Στο Ayama Yoga House πιστεύουμε πως η Yoga δεν ξεκινά ούτε τελειώνει πάνω στο στρωματάκι. Είναι μια διαρκής άσκηση στην παρατήρηση και τη σύνδεση – με τον εαυτό μας, αλλά και με το περιβάλλον που μας φιλοξενεί.
🌿 Αυτή τη φορά, αφήνουμε για λίγο την αίθουσα και ανηφορίζουμε στον Υμηττό, για να δώσουμε όνομα και υπόσταση στο υπέχοχο απέραντο «πράσινο».
🌬 Το Yoga of Herbs είναι χωρισμένο σε δύο μέρη που αλληλοσυμπληρώνονται, όπως η αναπνοή με την κίνηση.
✨ ΤΙ ΘΑ ΜΟΙΡΑΣΤΟΥΜΕ στο Yoga of Herbs:
- Πως να αναγνώριζουμε τα τοπικά βοτάνα και πως τα χρησιμοποιούμε συνήθως.
- Τη σύνδεση της βοτανοθεραπείας με την ευεξία και την καθημερινή μας φροντίδα.
- Μια πρακτική Yoga που εστιάζει στην παρουσία (mindfulness) και την αναπνοή στον καθαρό αέρα του βουνού.
- Την ηρεμία και την αίσθηση της σύνδεσης που προσφέρει η επαφή με τη φύση.
🤍 Αν νιώθεις την ανάγκη να αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις το βουνό και να συνδεθείς βαθύτερα με τη γνώση της γης, σε περιμένουμε με χαρά.
🌬 Ας είναι η κάθε αναπνοή ένα ιερό γεγονός στην ζωή μας.
💎 Κόστος συμμετοχής: 25€
🌲Εξοπλισμός: Άνετα ρούχα, παπούτσια πεζοπορίας ή αθλητικά, το δικό σου στρωματάκι (yoga mat) και νερό.
💚Συμμετοχή: Ανοιχτό για όλους, ανεξάρτητα από το επίπεδο εμπειρίας στη γιόγκα ή τη βοτανολογία.
🌿 Αν ψήνεσαι, δες περισσότερα και συμπλήρωσε τη φορμα για να κλείσεις θέση!
https://yogahouse.gr/retreat/yoga-of-herbs/
Advertisement
Event Venue
Πυροφυλάκιο Καισαριανής, Πυροφυλάκιο Καισαριανής, Λεωφόρος Εθνικής Αντιστάσεως, 161 22 Καισαριανή, Ελλάδα, Athens, Greece
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
