Advertisement
Byrjaðu nýja árið af krafti og skráðu þig á þriggja vikna yoga námskeið þar sem þú styrkist, liðkast og finnur þinn innri kraft. Námskeiðið miðar að því að tengja þig betur við þinn líkama á sama tíma og þú kynnist jóga. Þú lærir hvernig má aðlaga hverja æfingu að þér til að þú fáir sem mest út úr iðkuninni.
Þú kynnist ýmsum hugtökum sem eru notuð við jógaiðkun, tengist betur líkamanum, eykur styrk og sveigjanleika, æfir þig í núvitund og kynnist þeirri kyrrð og ró sem jógaiðkun getur fært þér.
Í Yoga Flæði með Katrínu verður kennt á þriðjudögum og fimmtudögum kl 20:00-21:30 (90 min) í Yoga Shala Reykjavík frá 6. - 22. janúar og kostar 26.900 kr. Námskeiðið hentar bæði þeim sem eru að stíga á jógadýnuna í fyrsta skipti og þeim hafa áður stundað yoga og vilja rifja upp æfingarnar og fara betur yfir grunninn.
Nánar: yogashala.is/yoga-flaedi-med-katrinu
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Yoga Shala Reykjavík, Skeifan 7, 108 Reykjavíkurborg, Ísland, Reykjavík, Iceland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.









