Name: Yin Yoga w Skawinie
Start: 2025-02-05T18:30:00+01:00
End: 2025-02-05T19:30:00+01:00
Location: Mickiewicza 15, 32-050 Skawina, Poland

Zapraszamy na zajęcia Yin Yogi połączone z relaksacją przy kamertonie i z krótkimi seansami gry na misach tybetańskich.
Yin joga to spokojna, medytacyjna forma jogi, która koncentruje się na głębokim rozciąganiu tkanek łącznych, takich jak więzadła, stawy i powięzie. Brzmi ciekawie, prawda? 😃
A gdy do wybranych ćwiczeń Jin Jogi dodamy odpowiednie ćwiczenia meridianowe, to podziałamy na głównych kanałach przepływu energetycznych Qi oraz stopniowo, krok po kroku, wzmocnimy całe ciało, równoważąc je z emocjami i myślami.
Regularne uprawianie Yin Yogi może pomóc w uwolnieniu napięcia i poprawie samopoczucia.
To jest ten CZAS, aby znaleźć drogę do spokoju i równowagi wewnętrznej.
Więcej informacji: https://czas-skawina.pl/yin-yoga/
Zajęcia co środę poza okresem ferii zimowych.