Name: Mini Kurs Impro [Poziom 1]
Start: 2025-02-06T19:00:00+01:00
Location: Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego

Mini Kurs Impro [Poziom 1] to cykl 3 warsztatów gdzie poznacie, czym jest improwizacja teatralna.
Na zajęciach poznacie podstawy teatru improwizowanego oraz rozwiniecie swoje kompetencje (min. improwizacji, komunikacji, pracy w grupie, spontaniczności, kreatywności).
Nie potrzebujesz mieć żadnego doświadczenia ze sceną czy improwizacją, kurs i ćwiczenia będą dopasowane dla osób bez doświadczenia.

_ Jak to będzie wyglądać?
Mini Kurs Impro to cykl 3 warsztatów po 2 godziny gdzie poznasz, na czym polega teatr improwizowany, po-improwizujesz, pobudzisz swoją kreatywność i spotkasz nowych ludzi.
Będziemy się spotykać w małej 10-osobowej grupie i będziemy pracować warsztatowo, pod okiem psychologa i trenera kompetencji miękkich. Powoli będziesz poszerzać swoją strefę komfortu, rozwijać kompetencje oraz wzmacniać swoją pewność siebie.
Warsztaty będą prowadzone w swobodnej i bezpiecznej atmosferze, przez psychologa i trenera kompetencji miękkich.

_Co zyskasz dzięki temu kursowi?
Rozwiniesz swoje kompetencje w przyjaznej atmosferze przez aktywne doświadczanie.
W szczególności rozwiniesz:
-spontaniczność
-bycie tu i teraz
-wychodzenie z inicjatywą
-kreatywność
-komunikację
-radzenie sobie z nieprzewidywanymi sytuacjami
Ponadto poznasz nowych i ciekawych ludzi, spędzisz miło czas, przełamiesz swoje bariery, poszerzysz swoją strefę komfortu, zrobisz coś nowego, nauczysz się wiele ćwiczeń i gier improwizowanych.
Świadomie rozwiniesz swoje kompetencje oraz będziesz aktywnie obserwować proces swojej nauki przez doświadczanie!

Szczegóły
_ Co: ... Mini Kurs Impro
_ Gdzie: ... IPIRI - Dębniki, Kraków
_ Kiedy: ... 06, 13, 20, Lutego
_ Godzina: ... 19:00-21:00
_ Jak: ... Swobodnie w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze
_ Dla kogo: ... Osoby bez doświadczeniem w improwizacji [na zajęciach poznasz czym jest impro]
_ Cena: ... 249 zł
_ Grupa: ... do 10 osób
_ Zapisy: ... https://forms.gle/WWDhbPFgkWbW2Fa97

_ Po co nam Impro?
Po pierwsze impro to świetna zabawa, po drugie improwizacja przydaje się na codzień a po trzecie impro rozwija wiele potrzebnych kompetencji w życiu codziennym i zawodowym.

_Garść faktów i badań o Impro
Improwizacja teatralne pozytywnie wpływa na samopoczucie (Felsman 2019), rozwija umiejętności komunikacji (Keates, Beadle-Brown 2022) oraz kreatywności ((Schwenke 2024), uczy aktywnego słuchania (Steitzer 2011) oraz uczy tolerancji na nieznane ((Felsman 2019, Schwenke 2024).

_ Czy impro jest dla Ciebie?
Niektórzy mówią, że improwizacja nie jest dla wszystkich...
Naszym zdaniem improwizacja rozwija wiele bardzo przydatnych kompetencji, które przydają się w życiu codziennym jak i w pracy.
Najlepiej przyjdź i przekonaj się czy impro jest dla Ciebie :)
_Zapisy Próbkę Impro (darmowy 2-godzinny warsztat z Impro, 23 stycznia):
https://forms.gle/Q8ZkNGPQr1ELG7kn7

_Zapisy na Mini Kurs Impro:
https://forms.gle/WWDhbPFgkWbW2Fa97

_Co dalej?
Jak już się zapisał_ś to dostaniesz od nas email’a z potwierdzeniem rezerwacji Twojego miejsca. Aby potwierdzić Twoje uczestnictwo poprosimy Ciebie o wpłatę na nasze konto. A przed zajęciami dostaniesz email’a z przydatnymi informacjami.

\\ Prowadzący //
Filip Krajniak - psycholog, trener kompetencji miękkich, miłośnik Improwizacji teatralnej jako sztuki scenicznej oraz jako metodyki edukacji pozaformalnej.
W 2017 poznałem czym jest teatr improwizowany i od tamtej pory używam go w tworzeniu i prowadzaniu warsztatów edukacyjnych dla nauczycieli i edukatorów na arenie międzynarodowej. Uczyłem się improwizacji na szkoleniach wyjazdowych oraz rozwijałem swoje kompetencje w mimie, teatrze fizycznym, tworzyłem warsztaty oparte na metodach pozaformalnych (w tym teatralnych jak improv, teatr mimy, teatr fizyczny).
Pracuję jako edukator promując edukację pozaformalną a z wykształcenia jestem inżynierem, psychologiem oraz trenerem kompetencji miękkich.
W pracy możecie mnie obejrzeć na @youthactpoland. Tworzyłem międzynarodowe szkolenia dla edukatorów z wykorzystania improwizacji teatralnej takie jak Improdrama, ImproAction, Improv e English.

_Bibliografia:
Felsman P. (2019) „Improvisational Theater for Psychological Health”, Social Work and Psychology, University of Michigan
Keates N., Beadle-Brown J. (2022). „The benefits of participating in improvisational comedy: a global confirmatory survey study”, Comedy Studies, 13:2, 161-174,
Schwenke D. (2024). „Improving by improvising: The impact of improvisational theatre, on handling expectation violation during social creativity” Journal of Creativity, Volume 34, Issue 2.
Steitzer C. (2011). “The Brilliant Genius: using Improv Comedy in Social Work Groups.” Social Work with Groups 34 (3–4): 270–282.