About this Event
YAMARA - Breathwork
Achtung diese Session findet im Stehen statt.
A Deep Breath Experience & Curious Exploration
Erwecke deinen Forschergeist und tauche tief in die Welt des Atems ein. Du hast da ein Werkzeug Inne, dass dir die Möglichkeit gibt, dich mit deiner Intuition zu verbinden und deiner individuellen Weiterentwicklung auseinanderzusetzten. Wenn du auf der Suche nach einer erweiterten oder neuen Perspektive für deine Herausforderungen bist, dann kann dein Atem dich dabei unterstützen aus deiner Routine auszubrechen und dir Raum für deine Gefühle und Gedanken geben. Finde dabei deinen eigenen Atemrhytmus, so wie er sich für dich richtig anfühlt, lerne dich neu kennen und lass dich auf eine Erkundungsreise mit uns ein.
Diese Atmung ist eine Sepcial Atmung, denn sie findet im Stehen statt. Wir atmen gemeinsam, jede*r auf der eigenen Matte, aber im Stehen. Genauso wie im Liegen, können die unterschiedlichsten Prozesse angestoßen werden, die sich hierbei aber nochmal anders zeigen und anfühlen, als wie bei der Atmung im Liegen. Wir immer, sind wir dazu da, um euch durch den Prozess zu führen
Dein tiefer Atem kann dich in folgenden Umständen unterstützen:
Stressreduktion, Mentale klarheit fördern, Physische Beschwerden lindern, Senken von emotionalen Belastungen, Innere Ruhe fördern, Atemvolumen erweitern, Intuition stärken, Sinne verfeinern
Einlass ist ab 19.00 !Kein Einlass nach 19.30 mehr möglich.
Was darfst du mitbringen: Eine Wasserflasche, ggf. warme Socken
Wenn du zum Abschluss-sharing einen gesunden Snack beitragen möchtest bist du herzlich eingeladen, das zu tun.
Wir haben vor Ort: Schlafmaske, Decken, Kissen
Wenn du nicht dazu in der Lage bist, den vollen Event-Beitrag zu zahlen, schreib uns bitte rechtzeitig an, sodass wir einen Weg finden.
Disclaimer:Wenn du derzeit an einer Herz-Kreislauf Erkrankung, Epilepsie oder akuten Psychose leidest (die aktuell mit Psychopharmaka behandelt wird), an akuten Veletzungen leidest, eine OP kürzlich vollzogen wurde oder eine akute Infektionskrankheit besteht, sind dies Kontraindikationen, um an der Atmung teilzunehmen. Bei bestimmten Schwangerschaftsfällen ist eine Breathworksession ebenso kontraindiziert, also die Teilnahme ausgeschlossen. Wenn du auf dem Laufenden bleiben möchtest, tritt gerne unserem Telgram-Kanal bei: https://t.me/yamara_breathwork
Sessiongeberinnen: Amina & Yara
Event Venue & Nearby Stays
Belziger Str. 7, Belziger Straße 7, Berlin, Germany
EUR 25.00
