Advertisement
Zapraszam Cię na ożywcze ale i relaksujące zarazem ( tak, tak to ten paradoks) doświadczenia przedwiosennego lasu - nie tego gdzieś daleko ale tego, który blisko.Shinrin- yoku ( kapiel leśna) to zanurzenie w amosferze lasu, prowadzona, łagodna aktywność, która może Cię zaciekawić, a także wspomóc Cię i Twoje zdrowie.
Nazywam się Aleksandra Tkaczyk i jestem przewodniczką uważnych spacerów w naturze zrzeszoną w Polskim Towarzystwie Kąpieli Leśnych i Terapii Lasem.
Jestem też dyplomowaną muzykoterapeutką po Akademii Muzycznej w Katowicach, przewodniczką górską z lat studenckich ( SKPB WARSZAWA), miłośniczką przyrody, uczyłam się na certyfikowanych kursach i praktykuję focusing i mindfulness.
Ukończyłam roczny kurs dla osób prowadzących psychoedukację w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii oraz Szkołę Edukacji i Pomocy Psychologicznej dla Praktyków w INTRA.
Prowadzę zajęcia dla dorosłych i dzieci - indywidualne i grupowe.
KIEDY TO BĘDZIE?
Zapraszam na spacery 1 i 29 marca w g 10 - 12:30 w Lesie Mlochowski od strony Otrębus.
Do Otrębus można wygodnie kolejką WKD kursującą od Warszawy Śródmieście przez Pruszków, Komorów, albo z kierunku Milanówek czy Grodzisk Mazowiecki.
Cena spaceru: 80 zł/ osoba ( ok 2,5 h).
Zapraszam i proszę o napisanie zgłoszenia na:
[email protected]
W odpowiedzi dam znać jak się przygotować i gdzie się spotkamy
Advertisement
Event Venue
Nasza Pracownia - muzykoterapia, ekoterapia, psychoedukacja, ulica Jesionowa 11A, 05-805 Otrębusy, Polska, Milanowek, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
