Advertisement
Zapraszam Cię na regeneracyjną sesję w unikalnym klimacie groty solnej. Wybrałam to miejsce i ułożyłam program tak, aby w krótkim czasie maksymalnie zadbać o nasz dobrostan. Co nas czeka?
🔹ŚWIADOMY ODDECH – proste ćwiczenia, które pomagają dotlenić mózg, aktywować nerw błędny i uspokoić gonitwę myśli
🔹JOGA NIDRA - nazywana „jogicznym snem”. To prowadzona medytacja w pozycji leżącej, która pozwala umysłowi wejść w stan głębokiego relaksu, odpowiadający kilku godzinom zwykłego snu.
🔹RELAKS W DŹWIĘKACH - koncert na misy i inne kojące instrumenty. Delikatne wibracje pomogą rozpuścić napięcia zmagazynowane w ciele.
I oczywiście HALOTERAPIA, czyli naturalna metoda terapeutyczna, polegająca na wdychaniu powietrza nasyconego cząsteczkami soli.
Najważniejsze zalety haloterapii:
✔️Działanie przeciwzapalnie i antybakteryjnie - oczyszcza płuca i zatoki z pyłów, alergenów i toksyn, które wdychamy na co dzień. Zbawienna przy astmie i alergii;
✔️Wzmocnienie odporności - regularne sesje sprawiają, że śluzówka jest lepiej nawilżona i szczelniejsza, co utrudnia wirusom i bakteriom „zadomowienie się” w organizmie;
✔️Poprawa kondycji skóry - pomaga łagodzić stany zapalne, wzmacnia barierę ochronną, nadając jej zdrowy blask;
✔️Równoważenie układu nerwowego - dzięki jonom ujemnym poprawiamy koncentrację, uspokajamy się, bo obniża się poziom kortyzolu.
Na miejscu czekają na Ciebie obłędnie wygodne leżaki i ciepłe koce.
Kiedy: 28 marca godz. 16:15 – 17:00
Gdzie: Salina Relax, Helenowska 1, Otrębusy
Grupa: Kameralna atmosfera (maksymalnie 8 osób).
Inwestycja: 80 zł
➡️ ZAPISY - w wiadomości prywatnej lub tel. 600 480 009
Advertisement
Event Venue
ulica Helenowska 1, 05-805 Otrębusy, Polska, ulica Helenowska 1, 05-805 Otrębusy, Polska, Milanowek, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
