Advertisement
Välkommen till en återhämtande eftermiddag där självmedkänsla och självkärlek står i fokus – för ditt välmåendes skull!Info & anmälan: https://umeayogaskola.se/workshop-andra-evenemang/ws-yoga-sj%C3%A4lvmedk%C3%A4nsla
Självmedkänsla är en värdefull emotionell förmåga som är betydelsefull för vårt välbefinnande och vår livskvalitet, bland annat för att det bidrar till en stabil självkänsla och en känsla av inre trygghet. Genom ett självmedkännande förhållningssätt kan du exempelvis minska på självkritik och tvivel, och istället uppleva mer lugn, avslappning och positiva känslor.
Workshopen erbjuder en kombination av teori om självmedkänsla och praktiska övningar för att utveckla och stärka självmedkänslan.
Passar både för dig med och utan tidigare erfarenhet av yoga. Efter workshopen får du med dig ett informationsblad så att du kan fortsätta öva och odla självmedkänsla i vardagen.
Varmt välkommen 🩷
Mer info & anmälan: https://umeayogaskola.se/workshop-andra-evenemang/ws-yoga-sj%C3%A4lvmedk%C3%A4nsla
Advertisement
Event Venue
Järnvägsallén 20, Umeå, Järnvägsallén 20, SE-903 28 Umeå, Sverige, Umea, Sweden
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
