Advertisement
Warsztaty odbędą się w Warszawie w studio Warsaw Pole Dance Center :)godziny:
9:00-10:30 Static Flow
10:45-12:15 Pole Shapes
przerwa
14:00-15:30 Exotic Flow Choreo
15:45-17:15 Handstand od zera
Kilka słów o Kasi:
Kasia to certyfikowana instruktorka pole dance oraz fitness, zawodniczka pole sport/pole art, Mistrzyni Europy Pole Sport 2017, Mistrzyni Polski pole sport 2018, aktywnie działa w internecie prowadząc swoje kanały w social mediach.
Swoją przygodę z pole dance zaczynała zupełnie od zera.
Trenuje ponad 11 lat.Można kojarzyć ją z teledysku KOMODO ,,I just died in your arms''.
Osiągnięcia:
- 1 MIEJSCE MISTRZOSTWA POLSKI POLE SPORT PFAPA KAT.PROFESSIONAL LUBLIN 2018
- 1 MIEJSCE MISTRZOSTWA EUROPY POLE SPORT EUROPEAN CHAMPIONSHIP AIR POWER ATHLETICS KAT.PROFESSIONAL A SLOVAKIA 2017
- 3 MIEJSCE MISTRZOSTWA POLSKI POLE SPORT PFAPA KAT. PROFESSIONAL POZNAŃ 2017
- 7 miejsce MISTRZOSTWA ŚWIATA POLE SPORT kat. PROFESSIONAL
-finalistka Pole Art Polska 2019
-sportowiec roku 2017
-instruktor roku 2017
-udział w teledysku KOMODO ,, I just died in Your arms'', który ma już ponad 200 milionów wyświetleń
-sędzia na Australian Pole Championship Melbourne 2019
-ponad 100 przeprowadzonych warsztatów w Polsce oraz za granicą m.in w Dubaju/Australii/Malcie/Nowym Jorku
-3 miejsce w rankingu Top20 Sport&fitness See
Bloggers 2021
-finalistka Pole Art Italy 2024 stars
Bloki do wyboru:
PRZY WYBORZE WIĘCEJ NIŻ JEDNEGO BLOKU ZNIŻKA.
2 bloki -20zł na całość
3 bloki lub więcej -30zł na całość
Każdy blok trwa 90min. Każdy uczestnik otrzymuje certyfikat.
1.NOWOŚĆ - STATIC FLOW - (poziom śr.zaawans-zaawansowany) 90min 199zł
Na 100% kojarzysz combosy,które wyglądają lekko,płynnie i bez wysiłku - jeśli taki efekt Cię interesuje to ten blok jest dla Ciebie! Na tym bloku skupimy się na przejściach na rurce statycznej,rozkładając combo na czynniki pierwsze tak,aby końcowo wyglądało jak najlepiej,a ja podzielę się wieloma technicznymi wskazówkami,które ułatwią Ci wykonanie figur. Wymagane figury: shoulder mount,brass monkey
2.POLE SHAPES - (poziom średniozaawansowany) 90min 199zł
Blok staram się dostosować do poziomu grupy, na tym bloku znajdziesz ładne figury/połączenia niewymagające hardkorowej siły czy gibkości,które wyglądają delikatnie np na zdjęciach. Pojawią się elementy na rurce oraz z wykorzystaniem podłogi 🙂 Wymagane figury: gemini/scorpio
3.NOWOŚĆ - EXOTIC FLOW CHOREO - (poziom sredniozaawansowany)
90min 199zł
Tym razem zapraszam też na choreografię exotic! Choreografia w stylu flow z naciskiem na technikę. Jeśli chcesz potańczyć ze mną to ten blok jest dla Ciebie! (wymagane buty)
4.HANDSTAND & BALANCE (poziom open) - prowadzi Mateusz Milczuk i Kasia 90min 199zł
Technika i metodyka stania na rękach od podstaw. Na tym bloku zajmiemy się nauką stania na rekach zarówno od strony praktycznej jak i teoretycznej. Pojawi się mnóstwo ćwiczeń dopasowanych do każdego poziomu zaawansowania. Blok skierowany jest do osób zarówno początkujących jak i zaawansowanych. Do każdej osoby podchodzimy indywidualnie dobierając ćwiczenia do poziomu na którym aktualnie się znajduje.
*odbędą się te bloki, na które będzie najwięcej chętnych 🙂
Zapisów można dokonać na adres: [email protected] lub instagram https://www.instagram.com/kasiabielecka_/ (dane udostępnione zostaną w wiadomości prywatnej).
Warunkiem uczestnictwa jest opłacenie warsztatów, tylko wtedy miejsce będzie zarezerwowane.
Rezygnacji można dokonać najpózniej 7dni rzed warsztatami tylko w takim wypadku cała kwota zostaje zwrócona.Po upływie terminu i w przypadku rezygnacji lub nieobecności uczestnika z własnej winy na kilka dni/dzień przed lub rezygnacji w tym samym dniu pieniądze nie zostaną zwrócone.- jest możliwość odsprzedania swojego miejsca innej osobie po wcześniejszym poinformowaniu 🙂
*gdyby dany blok się nie odbył lub termin został przesunięty przez organizatora oczywiście każdy otrzyma zwrot
Ilość miejsc jest ograniczona, a o tym który blok się odbędzie decyduje ilość zapisanych osób (min. 5).
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Warsaw Pole Dance Center, ulica Pańska 75, 00-834 Warszawa, Polska,Warsaw, Poland
