Warsztat: STANIE NA RĘKACH z HUBzone Hubert Romel. HANDSTAND z topowym nauczycielem stania na rękach

Sat Nov 30 2024 at 11:00 am to Sun Dec 01 2024 at 06:00 pm UTC+01:00

Shakti Shala. Akademia Ruchu | Wroclaw

Shakti Shala. Akademia Ruchu
Publisher/HostShakti Shala. Akademia Ruchu
Warsztat: STANIE NA R\u0118KACH z HUBzone Hubert Romel. HANDSTAND z topowym nauczycielem stania na r\u0119kach
Advertisement
Zapraszamy na warsztaty ze stania na rękach z Hubertem Romelem, jednym z najlepszych nauczycieli stania na rękach w Polsce.
Hubert 30 listopada i 1 grudnia poprowadzi warsztaty w Shakti Shala | Akademia Ruchu! Cały warsztat będzie składał się z dwóch bloków dla dwóch poziomów zaawansowania - poranny z myślą o osobach początkujących oraz popołudniowy dla średnio zaawansowanych.
Jeśli ćwiczysz już od jakiegoś czasu balanse, ale czujesz, że dobrze byłoby przypomnieć sobie podstawy, obydwa bloki będą idealne dla Ciebie :)
************
Czego się nauczysz?
Początkujący:
• Na tym warsztacie dostaniesz podstawowe narzędzia do pracy w pozycjach odwróconych.
• Bakasana, stanie na głowie, stanie na rękach.
• Skupimy się na potrzebnej Tobie mobilności, popracujemy nad ustawieniem ciała, dzięki któremu odnajdziemy środek ciężkości do góry nogami.
• Zajęcia mają Cię przygotować do stania na rękach, więc możesz być osobą początkującą. Jedyne co musisz ze sobą mieć, to chęć do poznania czegoś nowego.
Średnio zaawansowani:
Trzygodzinny warsztat dla osób, które z pozycjami odwróconymi już miały do czynienia.
• Popracujemy nad wejściami siłowymi
• Będziemy stać w wolnej przestrzeni(będzie asekuracja)
• Poznacie różne kształty i warianty stania na rękach
• Opracujemy bardziej zaawansowane pozycje niskie.
• Zbudujemy bazę siłową
* Od osób biorących udział w warsztacie wymagana jest umiejętność stania na rękach przy ścianie, bakasany i stania na głowie w wolnej przestrzeni.
O Prowadzącym:
Hubert Romel | HUBzone
Hubert Romel - doświadczony trener stania na rękach i kalisteniki, prekursor tego typu zajęć w Poznaniu. Hubert praktykuje od kilkunastu lat i zbudował przez to solidny warsztat, którym dzieli się z podopiecznymi. Od dziecka związany z aktywnością fizyczną, trenował break dance, street workout,obecnie stanie na rękach. Z zawodu trener personalny, ma za sobą dziesiątki szkoleń i kursów, które budują jego warsztat wspierany latami treningów. Prowadzi własną szkołę w Poznaniu, gdzie regularnie odbywają się treningi handstand i kalisteniki. Twórca wielu wydarzeń związanych z aktywnością fizyczną, na skalę lokalną i krajową.
************
📍 Gdzie:
SHAKTI SHALA | Akademia Ruchu
ul. Ruska 47/48a, Wrocław
📅 Kiedy: 30 listopada i 1 grudnia (sobota i niedziela)
godzina 11:00-14:00 | poziom podstawowy
godzina 15:00-18:00 | poziom średnio zaawansowany
🎟️ Cena:
450 PLN — 2 bloki początkujące
500 PLN — 2 bloki średnio zaawansowane
800 PLN — 2 dni i wszystkie 4 bloki (początkujący i średnio zaawansowany)
Możliwość zapisu tylko na jeden dzień (sobota lub niedziela)
250 PLN — jeden blok początkujący
300 PLN — jeden blok średniozaawansowany
📩 Zapisy:
W formularzu poniżej.
https://akademiaruchu.com.pl/warsztaty-stanie-na-rekach-z-hubzone-hubert-romel-30-11-01-12-2024/
Liczba miejsc jest ograniczona!
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Shakti Shala. Akademia Ruchu, Ruska 47 - 48a,Wroclaw, Poland

Tickets

Discover more events by tags:

Break-dance in Wroclaw

Sharing is Caring:

More Events in Wroclaw

Student's Gaming Expo 2024: For E-Sport
Sat Nov 30 2024 at 10:00 am Student's Gaming Expo 2024: For E-Sport

Strefa Kultury Studenckiej

Seminarium obedience z Klaudi\u0105 Szyma\u0144sk\u0105 we Wroc\u0142awiu
Sat Nov 30 2024 at 10:00 am Seminarium obedience z Klaudią Szymańską we Wrocławiu

Positive Dog - Centrum Szkolenia Psów

C\u00f3rki ojc\u00f3w - warsztat rozwojowo-terapeutyczny dla kobiet prowadzony w uj\u0119ciu Gestalt
Sat Nov 30 2024 at 10:00 am Córki ojców - warsztat rozwojowo-terapeutyczny dla kobiet prowadzony w ujęciu Gestalt

ul. Igielna 14/15, 50-117 Wroclaw, Poland

KETLEBELL FOR YOGA
Sat Nov 30 2024 at 10:00 am KETLEBELL FOR YOGA

Klub Samuraj

Uroczysto\u015b\u0107 Zako\u0144czenia Studi\u00f3w r.ak. 2023\/2024
Sat Nov 30 2024 at 10:00 am Uroczystość Zakończenia Studiów r.ak. 2023/2024

Politechnika Wrocławska

Kosmiczna Energia Jogi: 7 czakr \u2013 7 energii 30\/11\/24
Sat Nov 30 2024 at 10:00 am Kosmiczna Energia Jogi: 7 czakr – 7 energii 30/11/24

Basecamp Wrocław

S\u0142owia\u0144sko\u015bci pod \u015al\u0119\u017c\u0105
Sat Nov 30 2024 at 12:00 pm Słowiańskości pod Ślężą

Ślężański Ośrodek Kultury

COMMERCIAL DAY & CAMERA WORKSHOPS - TOMEK PRZ\u0104DKA
Sat Nov 30 2024 at 01:00 pm COMMERCIAL DAY & CAMERA WORKSHOPS - TOMEK PRZĄDKA

ul. Góralska 5, 53-610 Wroclaw, Poland

Erykah Badu by Anna Nguyen
Sat Nov 30 2024 at 03:00 pm Erykah Badu by Anna Nguyen

Vertigo Jazz Club & Restaurant

Erykah Badu in Wroc\u0142aw
Sat Nov 30 2024 at 03:00 pm Erykah Badu in Wrocław

Vertigo Jazz Club & Restaurant

Wprowadzenie do terapii schemat\u00f3w
Sat Nov 30 2024 at 03:30 pm Wprowadzenie do terapii schematów

Plac Powstańców Śląskich 16, 53-314 Wroclaw, Poland

Spektakl Triathlon Story - 30.11.2024 Wroc\u0142aw
Sat Nov 30 2024 at 05:00 pm Spektakl Triathlon Story - 30.11.2024 Wrocław

Sala Koncertowa

Wroclaw is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Wroclaw Events