Name: Voir autrement, ensemble - Atelier 1/4 : "Les émotions" [inscriptions terminées]
Start: 2026-02-28T09:30:00+01:00
Location: La Maison Folie

$Voir autrement, ensemble - Atelier 1\/4 : "Les \u00e9motions" [inscriptions termin\u00e9es]$

Tu t’interroges parfois sur ce que tu ressens… sans vraiment savoir comment l’expliquer ? Tu as déjà eu l’impression d’être submergé·e par une émotion ou, au contraire, de la mettre de côté pour continuer à avancer ? Tu aimerais mieux comprendre ce qui se passe en toi, mais tu ne sais pas toujours par où commencer ?
𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘁𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗻’𝗲́𝘁𝗮𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲̀𝗺𝗲… 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘂𝗻 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗲𝘀𝘁 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝗶 ?
Le 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟴 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿, nous te proposons une matinée consacrée au langage des émotions ✨
Une première porte pour apprendre à voir autrement. Parce que les émotions sont là avant tout le reste et sont présentes chez chacun.e d’entre nous.
Pendant cet atelier, tu seras invité·e à explorer tes émotions de manière simple, concrète et accessible 🌿
𝗧𝘂 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗿𝗮𝘀 :
• mieux comprendre ce qui se passe en toi quand une émotion apparaît
• apprendre à l’écouter sans te juger ni te sentir dépassé·e
• repérer les besoins qui se cachent derrière
• identifier tes ressources pour traverser ces moments, sur l’instant et après
Au fil de la matinée, tu vivras des temps d’échanges, des exercices guidés et des explorations autour du lien entre émotions, corps, besoins et ressources.
L’objectif est que tu repartes avec des repères et des outils que tu peux réellement utiliser dans ton quotidien, pour mieux comprendre et réguler ce qui se vit en toi.
Cet atelier s’adresse aux adultes. Aucun prérequis n’est nécessaire. Chacun·e avance à son rythme, dans un cadre respectueux, simple et sécurisant.
𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻𝗲́𝗲 𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗰𝘆𝗰𝗹𝗲 « 𝗩𝗼𝗶𝗿 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲 » 💫
Un parcours de 4 ateliers pour développer la conscience de soi et nourrir la qualité du lien à soi et à l’autre, à travers introspection, échanges et expérimentations concrètes.
Co-animé à deux voix par Coralie Druart et Marine Jacob, coachs certifiées 🤝
(Les autres évènements suivront).
📍📅 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 :
Dates : 28 février | 28 mars | 25 avril | 6 juin
Horaire : 𝟵𝗵𝟯𝟬 → 𝟭𝟮𝗵𝟯𝟬
Lieu : 𝗟𝗮 𝗣’𝘁𝗶𝘁𝗲 𝗠𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗙𝗼𝗹𝗶𝗲 – 46 rue de Nimy, 𝗠𝗼𝗻𝘀 (Salle « La Réunion »)
Participation : 𝟭𝟬€ / atelier (paiement sur place)
⚠️ 𝗣𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲́𝗲𝘀 : Maximum 12 participant·es pour préserver une ambiance chaleureuse.
Chaque atelier peut être suivi indépendamment.
Participer à plusieurs rencontres permet toutefois d’approfondir le cheminement et de tisser davantage de liens.
𝗗𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 ?
Coralie te répondra avec plaisir par message 📱0487 56 24 19.
𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗮𝗿 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝘃𝗶𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 📝 :
https://forms.gle/stDFisG4srtKtBkE8
Vous recevrez un mail de confirmation dans les 48h maximum après l’envoi du formulaire 📩
🌿
Si en lisant ces lignes tu ressens un petit écho intérieur… c’est peut-être simplement une invitation à t’offrir ce temps pour toi.
Prendre un espace pour mieux se comprendre demande du courage. Ralentir pour écouter ce qui se vit en soi est déjà un premier pas précieux.Peut-être que ce premier atelier est simplement le début d’un nouveau regard 🌀
Au plaisir de te rencontrer✨,
Coralie Druart (Coaching by Co) & Marine Jacob (Indigo by Marine)