About this Event
Un mini retiro antes del verano para parar, respirar mejor y volver a ti.
El sábado 20 de junio te esperamos en La Caseta de Pelosos para un taller de respiración y desayuno guiado por Julia Schröckmayr, de Little healthy habits.
Tras completar recientemente su segunda formación de yoga en India, Julia vuelve a La Caseta de Pelosos para compartir herramientas sencillas y efectivas. En este taller nos centraremos en el pranayama - la práctica de la respiración consciente - que te ayudará a bajar el ritmo, gestionar mejor el estrés y recuperar claridad, calma y energía en el día a día.
Una mañana para reconectar contigo, aprender y probar nuevas técnicas prácticas y entender su “por qué”. Ademas compartiremos un desayuno en un entorno tranquilo y cuidado.
No hace falta experiencia previa. Un espacio abierto a todos los niveles.
Qué incluye el taller
Taller práctico de respiración
Técnicas sencillas para respirar mejor
Acompañamiento de Julia Schröckmayr, de little healthy habits
Desayuno incluido
Una mañana de pausa y bienestar antes del verano
Fecha y horario
Sábado 20 de junio
De 10:00 a 12:00 h
Lugar
La Caseta de Pelosos
Precio
39 €
Ven a regalarte una mañana de calma antes del verano y aprende herramientas sencillas para respirar mejor en tu día a día.
Plazas limitadas. Reserva tu plaza y disfruta de este mini retiro en La Caseta de Pelosos, espacio creativo pet friendly.
Event Venue & Nearby Stays
La Caseta by Pelosos, calle Cactus 53, MADRID, Spain
EUR 39.00
