Advertisement
[ENGLISH BELOW]Ukemi Practice for Contact Improvisation
Az Ukemi egy japán kifejezés, amelynek jelentése „befogadó/testet fogadó test”, és a biztonságos, hatékony esés művészetére utal – ez a gyakorlat a harcművészetekből, például a judóból és aikidóból ered. Az esésen túl az Ukemi tudatosságot, egyensúlyt és alkalmazkodóképességet fejleszt, és elősegíti a képességet arra, hogy dinamikus helyzetekben is megőrizzük testi épségünket és visszanyerjük az egyensúlyt.
Az Ukemi alapelvei messze túlmutatnak a harcművészeteken: értékes felismeréseket kínálnak a rugalmasságról és az áramlásról – testi és mentális szinten egyaránt. A Kontakt Improvizáció (CI) kontextusában az esés „befogadásának” képessége megnyitja az utat ahhoz, amit én Kinetikus Állapotnak hívok – egy megváltozott tudatállapot, ahol az „én” élménye feloldódik a mozgási energia folyamatos áramlásában.
Ebben a workshopban/intenzív műhelyben az esés lehetőségeinek széles spektrumát fogjuk felfedezni: gördülések, csúszások és spirálmozgások által. A mozgás során arra törekszünk, hogy a kinetikus energiát finom technikákon és fokozott tudatosságon keresztül újrahasznosítsuk. Mozgásbeli utazásunk váltakozik majd strukturált technikák, nyitott improvizációs score-ok és különféle gyakorlások – egyéni, páros és csoportos munka – között. Ez egy meghívás arra, hogy elmélyüljünk a Föld nagy erőivel való együttműködés és az elengedés költői lehetőségeiben – egy dinamikus táncban az irányítás és a feloldódás között.
Bio
Matan Levkowich táncos, koreográfus és a Material For The Brain podcast házigazdája. 2015-ben megalapította a Movement Lab-et, amely mozgásalapú oktatás, koreográfiai munka és elméleti kutatás terepe. Munkáját a fizikai és elméleti kutatás iránti lelkesedés vezérli, középpontjában pedig az a kérdés áll, hogyan alakíthatunk ki mély, értelmes kapcsolatot test és elme között. Az elmúlt évtizedben elkötelezetten tanított szerte a világon, célja a mozgásminőség fejlesztése és a társadalmi kérdésekre való reflektálás – előadásokon keresztül, újabban pedig podcastján keresztül. Szenvedélye a kutatás és a felfedezés, amely nap mint nap arra ösztönzi, hogy bővítse ismereteit és fejlődjön emberként is.
🎥 Videólinkek:
📍 Helyszín
Jurányi Ház, Budapest, Jurányi u. 1, 1027 – 4. emelet, Workshop Foundation – Grabo 200 Stúdió
🗓️ Időpontok: Október 4–5.
Szombat: 🕙 10:00 – 17:00
Vasárnap: 🕙 10:00 – 16:30
💰 Részvételi díj
🌟 Early Bird (szeptember 10-ig történő regisztráció és előlegfizetés esetén): 45.000 Ft / 125 EUR
💸 Normál díj (szeptember 10. után): 60.000 Ft / 150 EUR
🔒 A regisztráció az előleg befizetésével válik érvényessé: 15.000 Ft / 40 EUR (Az előleg nem visszatérítendő, kivéve a workshop lemondása esetén.)
📝 Regisztráció
A részvételhez kérjük, töltsd ki a REGISZTRÁCIÓS ŰRLAPOT:
📎 https://forms.gle/NzNJWJL74J99tMR39
Itt minden fontos információt megtalálsz a fizetéssel kapcsolatban, és lehetőséged van kérdéseket is feltenni.
📧 További kérdések esetén írj a következő e-mail címre: [email protected]
🗣️ A workshop nyelve: angol
A fotot keszitette: @Theresia Kaufmann
English:
Ukemi Practice for Contact Improvisation
Ukemi is a Japanese term meaning "receiving body", and refers to the art of falling safely and efficiently—a practice rooted in martial arts such as judo and aikido. Beyond the physical act of falling, Ukemi develops awareness, balance, and adaptability, fostering the ability to recover and preserve oneself in dynamic situations.
The principles of Ukemi reach far beyond martial arts. They offer insight into resilience and fluidity, both physically and mentally. In the context of Contact Improvisation (CI), the capacity to receive a fall becomes a doorway into what I call the Kinetic State—an altered state of consciousness where the experience of “self” dissolves into a seamless flow of kinetic energy.
In this workshop or intensive, we will explore a wide spectrum of falling possibilities: rolls, slides, and spirals. Our focus will be on the subtle art of recycling kinetic energy through refined techniques and increased bodily awareness. Our movement journey will shift between structured techniques, open improvisation scores, and various settings—solo, duet, and group work.
This is an invitation to explore the poetic potential of surrendering to and collaborating with the greater forces of the Earth, engaging in a dynamic dance between control and release.
Bio
Matan Levkowich is a dancer, choreographer, and host of the podcast Material For The Brain. In 2015, he founded Movement Lab—a platform for movement education, choreographic creation, and philosophical inquiry.
His practice is shaped by a passion for both physical and theoretical research, and centers around the question of how to build a meaningful relationship with the body–mind. Over the past decade, he has dedicated himself to teaching internationally, helping people move with more awareness while also reflecting on social issues through performance and, more recently, through his podcast.
His passion for research and discovery continues to drive him to expand his understanding and evolve as a human being.
🎥 Video links:
📍 Place:
Jurányi Ház, Budapest, Jurányi u. 1, 1027 – 4th floor, Workshop Foundation – Grabo 200 Studio
🗓️ Times
4–5 Oct
Saturday: 🕙 10:00 – 17:00
Sunday: 🕙 10:00 – 16:30
💰 Workshop Fee:
🌟 Early bird (registration and deposit until 10th September):45,000 HUF / 125 EUR
💸 Normal fee (registration and deposit after 10th September):60,000 HUF / 150 EUR
🔒 Registration is confirmed by the payment of a deposit of 15,000 HUF / 40 EUR (Deposit is non-refundable, except in case of workshop cancellation.)
📝 Registration:
To register for the workshop, please fill out the REGISTRATION FORM:
📎 https://forms.gle/NzNJWJL74J99tMR39 Here, you’ll find important information, payment details, and space to ask questions.
📧 For additional inquiries, contact: [email protected]
🗣️ The workshop will be held in English!
Photo Credit: @Theresia Kaufmann
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Jurányi Produkciós Közösségi Inkubátorház, Jurányi utca 6, Budapest 1027, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
