About this Event
Ya lo haces todo bien. El trabajo. Los compromisos. La agenda que nunca para.
Pero ¿cuándo fue la última vez que te moviste solo por el placer de hacerlo?
Esta es una experiencia íntima de tarde: Ballet Fit, reset consciente y celebración de ti.
Un espacio exclusivo donde la elegancia del ballet, el bienestar y la buena compañía se encuentran en una sola tarde.
¿QUÉ ES BALLET FIT?
La fusión perfecta entre la técnica y la musicalidad del ballet clásico y la intensidad del fitness.
La disciplina de las mujeres que se niegan a elegir entre elegancia e intensidad. Sin experiencia previa.
Una práctica que despierta la musculatura profunda, transforma tu postura y te enseña a ocupar el espacio con una elegancia que va mucho más allá del estudio.
Ballet Fit® es el método creado por la bailarina profesional Gloria Morales y la disciplina favorita de celebrities como Paula Echevarría, Hiba Abouk, Marta Sanchez, Alessandra Ambrosio o Taylor Swift. Lo que antes era exclusivo de bailarinas profesionales, hoy está al alcance de todas.
LO QUE VAS A VIVIR
Llegas. Una tarde pensada en cada detalle te está esperando.
🩰 Empezamos con Ballet Fit. La música empieza y algo hermoso ocurre. El cuerpo despierta. La mente se libera. Te mueves con gracia, con intención, con una presencia que pocas veces te permites.
🧘🏻♀️ Después, meditación y savasana. El silencio más dulce del día. Para que todo lo que el cuerpo acaba de abrir se asiente con calma.
🍵 Una mesa cuidada donde también mimamos lo que ponemos en el cuerpo. Un bowl dulce con frutas frescas, frutos secos y ingredientes que nutren, acompañado de un green juice lleno de energía. Con calma, con risas, con conversación real junto a mujeres que entienden exactamente lo que significa necesitar un espacio así.
🧑🏻🩰Cerramos con un taller de expresión. Una serie de dinámicas diseñadas para reconectar con tu cuerpo y tu expresión más auténtica. Sin juicios. Sin técnica. Solo tú, el movimiento y lo que surge cuando te das permiso para sentir. Es el momento más liberador y más revelador de la tarde.
ALGO QUE LLEVARTE
Antes de despedirte, hay algo esperándote.
Un detalle exclusivo creado para acompañarte más allá de esta tarde. Algo bonito que podrás llevar contigo en tu día a día como recordatorio de cómo te sentiste.
Algunas cosas no se explican. Se llevan puestas.
UNA EXPERIENCIA INTIMA
Un evento exclusivo, con solo 10 plazas, donde el movimiento, la atención y la conexión son reales, porque cuando el grupo es pequeño, todo cambia.
QUIÉN SOY YO
Soy Frances. Instructora certificada de Ballet Fit® y profesora de yoga certificada con 500 horas de formación (500H YTT). Dos disciplinas. Una misma filosofía: el movimiento como camino hacia ti misma.
En mi vida paralela soy Directora de Growth en una multinacional. Sé exactamente lo que es tener reuniones infinitas, la agenda siempre llena, y la necesidad profunda de un espacio que sea completamente tuyo.
El ballet me devolvió a mí misma. Y balletbyfrances nació del deseo de crear ese regalo para otras mujeres como yo.
QUÉ INCLUYE
· Clase de Ballet Fit® con instructora certificada · Meditación y savasana guiada · Bowls dulces & Green Juice · Taller de expresión y reconexión corporal · Un detalle exclusivo tuyo para siempre, y alguna sorpresa más...
¿LISTA?
Este espacio es para ti.
Event Venue & Nearby Stays
Bonanza Coffee & Co-Working, 27 Calle de Almagro, Madrid, Spain
EUR 94.49
