Taller de Cocina Rapida Saludable

¿Quieres aprender a preparar recetas deliciosas y saludables en un abrir y cerrar de ojos? ¡Este taller presencial es para ti! Ven a disfrutar de un ambiente divertido donde descubrirás trucos e ingredientes sencillos para cocinar platos nutritivos sin complicaciones. Perfecto para quienes tienen poco tiempo pero no quieren renunciar a comer bien. ¡No te lo pierdas y dale un giro saludable a tu comida diaria!

Nos emociona reencontrarnos en uno de los eventos favoritos de la comunidad de Alma Intuitiva: el Taller de Cocina Rápida y Saludable. Te invitamos a unirte a nosotros el Sabado 28 de marzo de 2026 a las 9:00 a. m. en Toronto, para vivir una experiencia práctica, divertida y 100% en español.

Aprenderás a preparar desayunos, almuerzos y cenas que se hacen en 5 a 10 minutos, con combinaciones sencillas, ricas y faciles para la vida agitada de Toronto. Lo mejor: vas a aprender a resolver con lo que ya tienes en casa, entendiendo que cocinar rápido y comer saludable sí van de la mano. Además, vas a llevarte ideas que te hacen bien a ti y que también funcionan para tu casa: tu familia, tus hijos, y hasta tus mascotas.

Entre comer por fuera, gastar en comidas rapidas que luego no te sientan bien, y dejar perder alimentos por falta de ideas o de tiempo,se va un dinero enorme cada mes.

A eso súmale el costo de vivir con malestares que se vuelven “normales”: dolor de cabeza, cansancio, estreñimiento, insomnio, alergias, gripas frecuentes, etc. La idea es aprender una forma sencilla de alimentarte, que te devuelva energía, ya que con alimentación sana muchas de esas molestias disminuyen y lo más valioso es que vuelves a sentir energía y bienestar.

Regístrate pronto: los espacios son limitados. Y si vienes con una amiga o en pareja, aprovecha la promoción de inscripción: entre dos se ahorran más de 100 dólares frente al precio regular. Ven a aprender, a comer rico, a compartir y a salir con soluciones que vas a usar de verdad.

Event Venue & Nearby Stays

Amesbury Community Centre, 1507 Lawrence Avenue West, Toronto, Canada

Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

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