Advertisement
Kom og lær og vær med i traditionen af gamle kinesiske øvelser, der fremmer helbred og velvære.Qigong er en del af traditionel kinesisk kultur og medicin. Ved hjælp af åndedræt i kombination med specifikke bevægelser i et behageligt tempo, styrker vi koordination og balance. Kroppen spænder af og tankerne falder til ro. Der afsluttes med meditation.
Til dette arrangement vil vi både tale om baggrunden og filosofien bag Qigong - vi hører om akupunkturpunkter og meridianer og hvordan bevægelserne i Qigong kan gavne helbredet - og vi prøver også forskellige øvelser, der er gode for fx vejrtrækningen, balancen, koordinationen og smidighed.
Alle kan være med og der kræves ingen forudsætninger.
Kom gerne i behageligt tøj og flade sko med gummisåler.
Om underviseren:
Charlotte Gross er certificeret instruktør i Kunlun Dayan Qigong, uddannet under Sifu Peter Andersen og Grandmaster Tse Wei Jing (også kendt som Michael Tse). Læs mere om Charlotte på hjemmesiden dayanqigong.dk
Praktisk information
• Pris: 250 kr.
• Undervisningen finder sted i Lille Sal i stueetagen
• Find vej: Osramhuset ligger 1 minut fra Skjolds Plads Metro station
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Valhalsgade 4, 2200 Copenhagen, Denmark, Valhalsgade 4, 2200 København N, Danmark, Copenhagen , Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
