SOUND BATH 06-10-25 - Antwerpener Str. 3, 13353

SOUND BATH – Ein Abend voller Klang und Ruhe
Starte die Woche mit einem Moment bewusster Entspannung.

Während dieser Session liegst du bequem und lässt dich von den Klängen verschiedener Instrumente begleiten. Viele Menschen berichten von einem tiefen Gefühl der Ruhe, einer Distanz zum Alltagsstress und einem besseren Kontakt zu ihrem Körper.

Was dich erwartet:

• Etwa eine Stunde Klangbad zur Entspannung
• Ein ruhiger Raum, um innezuhalten und dich mit dir selbst zu verbinden

Teilnehmende berichten oft von:

• einer tieferen Verbindung zu sich selbst und ihrer Identität
• einer klareren Körperwahrnehmung
• einem freieren, ruhigeren Geist
• emotionaler Entlastung oder tiefem Ausruhen
• mentaler und körperlicher Tiefenentspannung

Jede Erfahrung ist individuell. Du brauchst keine Vorkenntnisse in Meditation oder Klangarbeit.

(Bitte komm 5 Minuten früher, um in Ruhe anzukommen)
Wo: bewegungsraum-wedding, Antwerpener Str. 3, 13353 Berlin
Sprache: Deutsch
Beitrag: Auf Spendenbasis
Anmeldung: über Eventbrite oder per Nachricht an +49 152 23541221
Teilnehmerzahl begrenzt – sei dabei!

Bitte mitbringen:

• Yogamatte (wenn vorhanden)
• Decke und Kissen für mehr Komfort
• Bequeme Kleidung
• Keine Augenmaske nötig – der Raum ist fast vollständig abgedunkelt

Du bist herzlich eingeladen.
Wenn du magst, bring gerne jemanden mit.

Ich freue mich, diesen Moment mit dir zu teilen.
Casto

Wichtige Kontraindikationen:
Bitte nimm aus Vorsicht nicht teil, wenn du in den ersten Monaten schwanger bist, Epilepsie hast oder einen Herzschrittmacher bzw. ein elektronisches Implantat trägst.

Info: Welcome!
As you arrive, we’ll begin by finding a comfortable spot for your yoga mat. Please bring a blanket and a pillow to support your relaxation. Once everyone is settled, we’ll take a couple of deep breaths together before starting with the powerful, continuous sound of a conch shell.

From there, Tibetan singing bowls will gently guide us into a deeper state of calm, while live music from various instruments flows organically through the space and among the participants.

By the end of the sound journey, your body and mind will be deeply relaxed. We’ll gently invite you back with a few simple cues, starting by moving your fingers slowly.

Enjoy the experience!

Event Venue & Nearby Stays

Antwerpener Str. 3, Antwerpener Straße 3, Berlin, Germany