Advertisement
Somatic Slow Flow workshopA Somatic Slow Flow az autentikus mozgás, a szabad tánc és az ászanagyakorlás találkozása: biztonságos, mégis szabad tér az önfelfedezéshez. A mozgás és a tánc segíti a belső párbeszéd kialakulását – itt nincs jó vagy rossz mozdulat, csak jelenlét és tapasztalás. Az ászanák stabil keretet adnak, hogy a testeddel való kapcsolódásból kiindulva mélyebben megismerd önmagad.
Ebben a folyamatban a tested az iránytű: a testérzetekre hangolt figyelem támogatja az idegrendszeri szabályozást, finomítja az érzékelést és biztonságos kapcsolódást teremt önmagaddal.
Kiknek ajánlom?
Azoknak, akik már mozognak, táncolnak vagy jógáznak, és nyitottak a kísérletezésre.
Különösen ajánlott jógaoktatóknak és testorientált fokuszú szakembereknek, akik szeretnék mélyíteni saját testtudatukat, bővíteni eszköztárukat, és közvetlen tapasztalást szerezni az idegrendszeri szabályozás, az implicit testi élmények és a szabad mozgás integrációjáról.
Részletek
🕒 Időtartam: 2,5 óra
💰 Ár: 13.500 Ft
📍 Helyszín: Downdog Jóga Hegyvidék
Jelentkezés:
[email protected]
– számlázási adatok megküldésével
Pelsőczy Petra – minősített jógaoktató, a Downdog Jóga Egyesület alapítója, mentálhigiénés szakemberként képzésben lévő pszichodinamikus mozgás- és táncterapeuta
Advertisement
Event Venue
Downdog Jóga Hegyvidék, József körút 60, Budapest 1085, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
