Name: Skóra – lustro emocji. Jak stres zapisuje się w ciele
Start: 2026-04-26T14:00:00+02:00
End: 2026-04-26T18:00:00+02:00
Location: Salon Tupet Styl Pod Włos

$Sk\u00f3ra \u2013 lustro emocji. Jak stres zapisuje si\u0119 w ciele$

Skóra – lustro emocji. Jak stres zapisuje się w ciele ✨
Wykład i warsztat somatyczny
Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie łączące wiedzę medyczną z doświadczeniem pracy z ciałem. To spotkanie, podczas którego przyjrzymy się skórze nie tylko jako narządowi, ale jako przestrzeni
lustra naszych emocji, napięć i historii życia.
🩺 Część I: Wykład medyczny
W pierwszej części odbędzie się wykład prowadzony przez dr Agnieszkę Zawirską – lekarkę, specjalistkę dermatologii i wenerologii, kształconą również w Instytucie Medycyny Funkcjonalnej w USA.
Dr Zawirska od lat obserwuje, jak stres, styl życia i przewlekłe napięcia wpływają na przebieg chorób skóry oraz jej wygląd.
Podczas wykładu dowiesz się m.in.:
dlaczego skóra jest bezpośrednio połączona z układem nerwowym
czym jest oś mózg–skóra i jak emocje wpływają na stan zapalny, świąd, trądzik, AZS czy łuszczycę
jak powstaje błędne koło: stres → zmiany skórne → wstyd → większy stres
dlaczego samo leczenie objawowe często nie przynosi trwałych efektów
w jaki sposób regulacja stresu może wspierać proces zdrowienia
Ta część pozwoli zrozumieć mechanizmy łączące ciało, emocje i skórę – w oparciu o aktualną wiedzę medyczną i perspektywę holistyczną.
🌿 Część II: Warsztat somatyczny
Druga część spotkania będzie miała charakter praktyczny i somatyczny. Poprowadzi ją Katarzyna Peka – psychoterapeutka w Analizie Bioenergetycznej Alexandra Lowena, certyfikowana providerka TRE® oraz nauczycielka jogi z dwudziestoletnim doświadczeniem pracy z ciałem.
Analiza Bioenergetyczna to podejście psychoterapeutyczne oparte na pracy z ciałem, które zakłada, że nasze doświadczenia życiowe i emocje zapisują się w napięciach mięśniowych, postawie i sposobie oddychania. Poprzez świadomy ruch, pracę z oddechem oraz pogłębianie kontaktu z ciałem możemy odzyskiwać regulację, żywotność i głębsze rozumienie siebie.
W części warsztatowej uczestnicy będą mieli możliwość:
doświadczyć, jak napięcie i stres manifestują się w ciele 🔍
pogłębić kontakt z oddechem jako naturalnym regulatorem układu nerwowego 🌬️
zwiększyć świadomość sygnałów płynących z ciała (self-perception) 🧘‍♀️
doświadczyć bezpiecznej ekspresji i obecności w kontakcie z sobą i z innymi 🤝
Warsztat ma charakter rozwojowy i edukacyjny.
Nie jest formą psychoterapii grupowej, ale może stać się ważnym krokiem w stronę większej świadomości ciała i jego potrzeb.
🌸 To spotkanie łączy:
wiedzę i doświadczenie
zrozumienie i praktykę
naukową perspektywę i somatyczne czucie
Skóra nie jest naszym wrogiem.
Często jest pierwszym sygnałem, że coś w naszym życiu domaga się uwagi 💬
Zapraszamy wszystkie osoby, które chcą spojrzeć na swoje zdrowie w sposób całościowy — z perspektywy ciała, emocji i relacji ze sobą.
✨TERMIN: niedzielę, 26.04, w godzinach 14:00–18:00
Podczas spotkania zaplanowałyśmy również przerwę z aromatyczną kawą i drobnym poczęstunkiem ☕🍰
💰 Koszt udziału
370 zł
Warunkiem rezerwacji miejsca jest zgłoszenie mailowe oraz wpłata bezzwrotnej kaucji 100 zł 💳
Numer konta:
FUNDACJA TOGETHER IN AWARENESS
82 1090 2590 0000 0001 6118 9435
Tytuł przelewu: Warsztaty rozwoju osobistego
📞 Katarzyna Peka: +48 798 574 825
Będzie nam bardzo miło spędzić ten czas razem 💛