Advertisement
Velkommen til Kulturnettverkseminar. Tema denne gangen er kommunikasjon og fem steg vi kan bruke for bedre livskvalitet og helse. Kommunikasjon som verktøy i hverdagen
Bli med på et inspirerende og bevisstgjørende foredrag om kommunikasjon, om hvorfor vi mennesker forstår hverandre som vi gjør, og hvordan små grep kan skape trygghet, samarbeid og gode relasjoner.
Fem steg til hverdagsglede
De fem viktigste aktivitetene som kan bidra til å fremme god psykisk helse og livskvalitet. Det kan handle om å bli seg bevisst hvilken kraft som ligger i å gjøre små justeringer i hverdagen, og hvordan små steg kan føre til store endringer.
FOR HVEM
Alle som har erfaring med psykisk helse/ rusutfordringer, deres familier og venner. Fagpersoner/ ansatte kan komme som ledsagere sammen med pasienter/ brukere.
PÅMELDING
Gruppevis eller enkeltpersoner til [email protected] tlf. 916 37 451. Frist: onsdag 22. april 2026 kl. 12.00 Seminaret og lunsj er gratis.
Meld fra om eventuelle allergier.
Velkommen!
OM FOREDRAGSHOLDERNE
Mette Ødegård arbeider i Bedriftshelse-tjenesten i Sykehuset Innlandet. Hun har lang erfaring med motivasjons- og endringsarbeid, og brenner for at vi skal ha det så bra som mulig i hverdagen. Hun har bl. a holdt en rekke kurs innenfor kommunikasjon og samspill. I dag skal hun snakke om hvordan kommunikasjon kan styrke hverdagen vår, og videre om fem steg som kan gi oss bedre livskvalitet og helse.
Mone Evensen arbeider som erfaringskonsulent ved Aktivitet og Recovery enheten ved Sykehuset Innlandet, Sanderud. Hun har vært med å holde kurs i de fem stegene til hverdagsglede, og har gjennom det god kunnskap om stegene og erfaringer med å benytte dem i egen hverdag.
PROGRAM Kl. 11.30 Lunsj. Vi serverer wrap, kaffe, te, vann (mulighet for å kjøpe annet drikke i kantina)
Kl. 12.00 Velkommen og kulturelt innslag
Kl. 12.15 Kommunikasjon v/ Mette Ødegård
Kl. 13.00 Pause
Kl. 13.15 Fem steg til hverdagsglede
Mette Ødegård presenterer de fem stegene til hverdagsglede, små steg som kan gi store endringer.
Mone Evensen forteller hvordan hun har benyttet stegene og hva de har betydd for hennes hverdag og helse
Kl. 14.00 Vel hjem
Advertisement
Event Venue
Sanderud Sykehus, Hotel Norge Høsbjør, Vangsvegen, 2318 Hamar, Norge, Hamar, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
