Name: Roczny trening kontakt improwizacji
Start: 2025-09-03T17:45:00+02:00
Location: ulica Skaryszewska 15, 03-802 Praga-Południe, Polska

W tym roku od września będę znowu prowadził stałą grupę dla zaawansowanych.
Zapraszam na roczny trening kontakt improwizacji na którym będziemy wzmacniać swoje ciało, pogłębiać swoje umiejętności, otwierać się na nieznane, budować zaufanie do swojego ciała i eksplorować potencjał kryjący się we wspólnej improwizacji.
Moja przygoda z kontakt improwizacją trwa już 10 lat, przez ten czas obserwuję jak zmieniam się pod jej wpływem, jak zmieniam się ja jako osoba, ale też jak zmienia się moje ciało. Widzę też różnicę jak tańczyło mi się kiedyś, gdy zaczynałem i jak tańczy mi się teraz.
Kontakt improwizacja bywa formą, w którą łatwo jest wejść, bo (jak się zdaje i być może nawet tak jest) nie wymaga umiejętności sportowca, aby zacząć ją eksplorować. Takie były moje początki z tańcem i ruchem. Natomiast z perspektywy czasu widzę o ile bogatsza, ciekawsza i bardziej improwizowana może być ta forma, kiedy mamy zaufanie do swojego ciała i pewien poziom umiejętności fizycznych oraz sprawne, przygotowane na wyzwania ciało. To daje podstawę do swobodniejszej eksploracji tego, co nieznane, a wiec otwarcia się na to, co improwizowane, co jest tańczone , co tańczy się samo. Jest to też wtedy bezpieczniejsze, bo improwizacja bywa przestrzenią ryzyka.
Dlatego podczas cotygodniowych dwugodzinnych spotkań pierwsza godzina będzie solidną rozgrzewką i zestawem ćwiczeń technicznych, mających rozwijać, wzmacniac i przygotowywać ciało do tańca i stopniowo budować zaufanie do swojego ciała i swoich umiejętności, co potem przełoży się na swobodniejsze podejmowanie ryzyka, pozwalanie sobie na nieznane i eksplorowanie nowych możliwości, które wcześniej były dla nas niedostępne.
Druga godzina będzie eksploracją różnych możliwości, czym może być wspólny taniec i gdzie może prowadzić. Poprzez różne scory i zadania będziemy sprawdzać jak jakości ciała wpływają na wspólny taniec, jak można dać prowadzić się tańcowi, jak szukać nieznanego, jak niczego nie szukać. Będziemy otwierać horyzonty i patrzeć na rzeczy z różnych perspektyw, badać somatyczne i performatywne rejony improwizacji kontaktowej.
Zajęcia ruszają 3 września. Grupa przeznaczona dla osób już tańczących kontakt improwizację, chcących rozwijać swoje umiejętności i eksplorować różne możliwości tkwiące w tej formie tańca. Ze względu na charakter zajęć chcę, aby od października grupa była zamknięta i stała (10-12 osób).
Masz pytania? Pisz na: [email protected]
Kiedy: środy 17.45 – 19.45
Gdzie: Zimba na Skaryszewskiej 15
Za ile: 200 zł/msc
Zgłoszenia: [email protected]
Liczba miejsc ograniczona.
O mnie: Tomasz Domański, tancerz, performer, pedagog. Uczy kontakt improwizacji i partneringu, facylituje jamy, prowadzi warsztaty dla dorosłych i młodzieży. Przez wiele lat współtoworzył kolektyw performatywny Szur-Sure, z którym występował na scenie oraz w przestrzeni miasta w performancach site-specific oraz należał do grupy partneringowej Oddaj Ciężar prowadzonej przez Karolinę Kroczak. Interesuje go eksplorowanie nieskończonej ilości możliwości ruchu oraz elementów , które na ten ruch wpływają, relacja z partnerem, intencja, świadomość ciała, uwaga oraz budowanie głęboko zakorzenionego zaufania do swojego ciała.