Name: Rise Up – Finde Kraft und Lebendigkeit
Start: 2026-03-25T18:00:00+01:00
End: 2026-03-25T20:30:00+01:00
Location: Loquaipl. 9

$Rise Up \u2013 Finde Kraft und Lebendigkeit$

Genährt, verbunden und gestärkt – so starten wir gemeinsam in den Frühling. Mit Körperübungen, TCM-Wissen und einer stärkenden Mahlzeit.
About this Event

Du wünschst dir eine Pause von der Schnelligkeit des Alltags?

Einen Raum, in dem deine Gedanken zur Ruhe kommen und dein Körper neue Energie sammelt. Wo du wieder spürst, was in dir steckt: Freude, Stille, Lebendigkeit.

Wir – Anna und Franziska – gestalten diesen Raum für dich. Mit unserer Erfahrung aus der Grinberg Methode und der TCM schaffen wir eine Atmosphäre, in der du Entspannung, Kraft und innerer Verbundenheit erlebst. Damit du gestärkt in deinen Alltag zurückkehrst.

Unser Abend ist für dich, wenn:

du dir selbst wieder mehr Raum geben möchtest
du dich nach Ruhe, Kraft und Verbindung sehnst
du praktische Impulse suchst, die im Alltag funktionieren

So gestalten wir unseren Abend:

Körperarbeit
Mit Aufmerksamkeitsübungen aus der Grinberg Methode um deinen Körper wahrzunehmen, Spannungen abzubauen und neue Energie zu sammeln

Praktisches Wissen aus der TCM
Mit alltagsnahen Impulsen aus der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM), abgestimmt auf die Frühlingszeit und leicht in dein Leben integrierbar

Gemeinsames Essen
Mit einer warmen und nährenden Mahlzeit zum Ausklang – als Raum für Genuss und Austausch

Das sind wir:

Anna Mahlodji: Wie sieht eine Ernährung aus, die den Körper gesund und kraftvoll hält – und dabei Freude und Genuss bringt? Dieser Frage gehe ich seit über 10 Jahren nach, begleitet von den Prinzipien der unterschiedlichen Stoffwechseltypen und der TCM.

Franziska Gschaider: Wie kann dein Körper dir helfen, Spannungen loszulassen und neue Kraft zu finden? Seit mehr als 10 Jahren arbeite ich mit der Grinberg Methode und begleite Menschen dabei, über bewusste Körperwahrnehmung Kraft und Lebendigkeit zu erleben.

Möchtest du gemeinsam mit uns in den Frühling starten – genährt, verbunden und gestärkt?

Wir treffen uns in einer der schönsten Locations in Wien, dem feinkoch Studio am Loquaiplatz im 6. Bezirk. Genaue Infos zur Anreise erhältst du (bei Buchung) kurz vor dem Event per Mail!
Sichere dir jetzt einen von 10 exklusiven Plätzen – wir freuen uns auf dich!