Advertisement
Zapraszam na warsztaty "Qi Flow w Relaks"Odbędą się one na dzień kobiet 08.03 👸🏻
Na warsztatach nauczycie sie podstawowych ruchów z sztuki Qi Gong oraz dowiecie się jak powiekszać świadomość waszego ciała!
Całość potrwa 1.5h na "Kuźni Tytanów" ul. Wrocławska 156a/107
Start warsztatu 14:00 🕑
Czym jest Qi Gong?
To spokojna, łagodna forma ruchu połączona z oddechem. Można powiedzieć, że to medytacja w ruchu. Wykonując powolne ćwiczenia, uczymy się napinać i rozluźniać ciało w odpowiednich momentach, co pomaga wyciszyć układ nerwowy i poczuć prawdziwy spokój.
Qi Gong świetnie sprawdzi się u osób, które mają problem z klasyczną medytacją lub ciągle czują napięcie i pobudzenie. 🧘🏻♂️
Na moich zajęciach poznasz podstawowe ruchy praktykowane w klasztorze Shaolin oraz nauczysz się rozluźniać tkanki ciała, żeby łatwiej wejść w stan głębokiego relaksu. 🐉
Koszt: Wolne datki.
Przy wyjściu będzie przygotowana skarbonka. ⛩️
Wrzuć tyle, ile możesz i czujesz :D
Miejsca są ograniczone, rezerwacja miejsca przez wiadomość na priv
Advertisement
Event Venue
ul. Wrocławska 156a/107, 45-835 Opole, ulica Wrocławska 156A, 45-835 Opole, Polska, Opole, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
