Advertisement
Szkoła, presja, relacje, przyszłość, social media... Czasem tego wszystkiego jest po prostu za dużo. Każdy z nas bywa zmęczony, przytłoczony albo zagubiony 😰To normalne! Ale warto wiedzieć, co wtedy zrobić i gdzie szukać wsparcia. Na tym warsztacie pogadamy o zdrowiu psychicznym w prosty i bezpieczny sposób - bez oceniania i bez nudnego wykładu. Podczas warsztatu:
dowiesz się, co wpływa na nasze zdrowie psychiczne
poznasz proste sposoby na radzenie sobie ze stresem i emocjami
porozmawiamy o tym, jak wspierać siebie nawzajem i dlaczego relacje z innymi są tak ważne
spróbujesz kilku krótkich ćwiczeń, które możesz wykorzystać na co dzień
dowiesz się, gdzie szukać wsparcia, kiedy go potrzebujesz
To spotkanie dla młodych osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie i swoich rówieśników, zadbać o swoją głowę i dobrostan. Nie musisz się przygotowywać - wystarczy przyjść! Bo dbanie o głowę jest tak samo ważne jak dbanie o ciało 😇
Warsztaty przygotowane we współpracy z ZPS Gdynia, zespół prowadzący "Coucb Gdynia" - miejsce, zapewniające wsparcie psychologiczne dla młodych osób.
Wydarzenie jest bezpłatne i przeznaczone dla osób w wieku 14-20 lat. Liczba miejsc ograniczona - prosimy o zgłaszanie się przez formularz.
🗓Data: 26.03.26 godz. 18:00
📌Lokalizacja: Miejsce Otwarte, ul. Starowiejska 25
✅ Zapisy: https://forms.cloud.microsoft/e/heqx3iqk2x
Advertisement
Event Venue
Miejsce Otwarte - dawne Spilno Gdynia, ul. Starowiejska 25,Gdynia, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
