Advertisement
Pranan ohjaaminen – kertausviikonloppu opettajankoulutuksen jo käyneillePrana on intialaisen lääketieteen keskeinen käsite ja koko shaktaperinteen joogaharjoituksen ydin. Tällä kurssilla kertaamme joogan maailmankuvan perusasiat ja syvennymme pranan käsitteeseen niin perusteellisesti kuin yhdessä viikonlopussa on mahdollista.
Mytologisen näkökulman rinnalla hyödynnämme myös nykytieteen löydöksiä mitokondrioista, solujen "energiavoimaloista", sekä biosähköstä, joka yhdistää kehomme solut toimivaksi kokonaisuudeksi. Pranan ymmärtämisen lisäksi näiden aiheiden kautta oma hyvinvointi ja sen vaaliminen voivat saada aivan uusia, joskus yllättäviäkin näkökulmia liittyen esimerkiksi vuorokauden ja vuoden rytmin ja ruokavalion hyödyntämiseen.
Kurssilla käytämme reilusti aikaa myös ohjaustaitojen kertaamiseen, erityisesti Tri-dosha tasapainottava ja Eteentaivutus -sarjan osalta. Tämä vahvistaa kykyäsi ohjata sarjaa muille, mutta tukee myös omaa harjoitustasi ja sen kehittymistä.
Luvassa on antoisa viikonloppu, jossa kokoonnumme samanhenkisten seurassa syventymään joogaan ja sen kiehtoviin teemoihin.
Aikataulu:
La 13.12. klo 10-17 (lounas 13-14)
Su 14.12. klo 10-17 (lounas 13-14)
Opettajana toimii: Pete Ruikka
Jos sinulla on kurssista kysyttävää, haluat maksaa liikuntaeduilla tai osissa, laita meille s-postia: jooga at shakta.fi
Ilmoittaudu mukaan: https://momence.com/s/123094874
Advertisement
Event Venue
Työpajankatu 10 A, 4. kerros, 00580 Helsinki, Finland, Työpajankatu 10, FI-00580 Helsinki, Suomi, Helsinki, Finland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.