Advertisement
**English Below**Haka māori i podstawowe ruchy mau rākau
Ten immersyjny warsztat koncentruje się na sile i głębi māoryskiej haki – tradycyjnej formy ekspresji, która łączy ruch, głos, rytm oraz energię zbiorową. Uczestnicy poznają podstawy haki, skupiając się na postawie ciała, oddechu, wyczuciu czasu oraz intensywności emocjonalnej, która nadaje h ace jej moc i znaczenie.
Dodatkowym elementem warsztatu jest wprowadzenie do mau rākau – tradycyjnej māoryskiej sztuki walki, praktykowanej tutaj z użyciem długich, prostych kijów. Poza aspektem technicznym mau rākau niesie głęboką symbolikę: kij jest zarówno bronią, jak i nauczycielem, prowadzącym praktykującego ku równowadze, dyscyplinie i uważności. Ruchy wywodzą się z wiedzy przodków i podkreślają szacunek, kontrolę oraz odpowiedzialność, a nie agresję.
Poprzez prowadzone ćwiczenia uczestnicy rozwiną koordynację, koncentrację i świadomość przestrzenną, ucząc się poruszać z intencją i klarownością. Połączenie haki i mau rākau tworzy dynamiczne doświadczenie wzmacniające jedność, pewność siebie oraz połączenie z energią wspólnoty. Warsztat jest zaprojektowany tak, aby był zarówno fizycznie angażujący, jak i pełen szacunku wobec kultury, oferując uczestnikom wartościowe wprowadzenie do tradycji i wartości Māori.
Kiedy
Sobota 28.03.2026 - 11:00- 15:00
Gdzie
Studio Nieznane, Kramarska 26, 61-765 Poznań, Polska
Inwestycja
Early Bird - 190 PLN(do 8.03)
Regular - 250 PLN
Rejestracja:
https://forms.gle/MTCDUemLUazRUDxR7
O Manie:
Mana pochodzi z Polinezji. Urodził się na świętej wyspie Ra’iatea, legendarnej Havai’i Nui, a jego rodzina wywodzi swoją linię od ostatniego klanu/plemienia, które stawiało opór kolonizatorom na Wyspach Podwietrznych oraz w Aotearoa (Nowa Zelandia).
Zgodnie z tradycją od najmłodszych lat uczył się o swoich przodkach, kulturze i zwyczajach, dorastając pod opieką dziadków. Z wielką troską pielęgnuje historie i legendy Polinezji, które w dzieciństwie przekazywali mu starsi rodu.
Celem Many jest dzielenie się autentyczną kulturą Polinezji.
***
New Haka māori and basic mau rākau moves:
This immersive workshop is centered on the power and depth of the Māori haka, a traditional form of expression that combines movement, voice, rhythm, and collective energy. Participants will explore the foundations of haka, focusing on posture, breath, timing, and the emotional intensity that gives haka its strength and purpose.
As an additional element, the workshop introduces mau rākau, the traditional Māori martial art, practiced here with long, simple staffs. Beyond physical technique, mau rākau carries deep symbolism: the staff represents both a weapon and a teacher, guiding the practitioner toward balance, discipline, and awareness. Movements are rooted in ancestral knowledge, emphasizing respect, control, and responsibility rather than aggression.
Through guided exercises, participants will develop coordination, focus, and spatial awareness, while learning to move with intention and clarity. The combination of haka and mau rākau creates a dynamic experience that strengthens unity, confidence, and connection to collective energy. This workshop is designed to be both physically engaging and culturally respectful, offering participants a meaningful introduction to Māori traditions and values.
When
Saturday, March 28, 2026 – 11:00 AM–3:00 PM
Where
Studio Nieznane
Kramarska 26
61-765 Poznań
Poland
Investment
Early Bird – 190 PLN (until March 8)
Regular – 250 PLN
Registration:
Link in the Polish description.
About Mana:
Mana, comes from Polynesia, born on the sacred island of Ra’iatea, the legendary Havai’i Nui, and his family traces their lineage to the last clan/tribe standing against colonizers in the Leeward islands and Aotearoa (New Zealand). As the traditions oblige, he learnt about his ancestors, cultures, and traditions growing up with his grandparents, guarding dearly the stories and legends of Polynesia, told by his elders in his childhood.
Mana’s goal is to share the authentic Polynesian cultures.
Advertisement
Event Venue
Studio Nieznane , Kramarska 26,Poznan, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
