Advertisement
Otthonom, a testem - Irodalomterápia és jóga🚪 Hol: 1037, Budapest, Útközben Jóga és Buddhista Központ
🕰 Mikor: 2026. április 26., vasárnap 10:00 – 14:00
👛 Hozzájárulás: 14 ezer Ft
🧮 Létszám: max. 8 fő
📍 Jelentkezési határidő: április 22., szerda éjfél
Hogy érzem magam a bőrömben? Mennyire határozzák meg a hogylétem a külső szemek, mások tekintete, véleménye? Önazonos, szeretett, meleg otthon a testem vagy inkább váz, funkcionális tér, amelyben lakom? Hogyan viszonyulok a testem jelzéseihez, csendes szólamaihoz és hangos kiáltásaihoz? Hogy vagyok odabenn, magamban? Itt és most. És úgy általában?
Április 26-án, vasárnap 10:00 – 14:00 óra között jógagyakorlatok és irodalomterápiás foglalkozás kombinációjában tekintünk rá a fenti és azokhoz hasonló kérdésekre. Hívunk egy térbe, amelyben a testben lét élővé, élményszerűvé válhat, amelyben az érzelmek és a test érzetei szót kaphatnak.
Ha úgy érzed, szükséged van az öngondoskodásra, több törődést érdemel a tested, szeretnéd figyelmesebben hallgatni jelzéseit, kipróbálnád a jóga és irodalomterápia (közös) erejét és egy délelőtt erejéig tudatosan kapcsolódnál magadhoz – téged várunk!
Fontos tudnivalók:
➡️Jógával kezdünk, ezért kérünk, figyelj arra, hogy az utolsó étkezésed legalább másfél órával a foglalkozás előtt legyen.
➡️A jógás és irodalomterápiás foglalkozások között tartunk egy rövid szünetet. A helyszínen víz, tea szabadon fogyasztható.
➡️Az irodalomterápia önismeretet mélyítő módszer, nem nyújt pszichoterápiás segítséget.
➡️Jógás vagy irodalmi tapasztalat, előképzettség nem szükséges – csak nyitottság, elsősorban magad felé.
A helyszínen frissen készített vegán ebéd vásárolható, melynek ára 3500 Ft. Az étkezési igényt előzetesen szükséges jelezni.
Oktatók: Máté Anita jógaoktató és Tankó Andrea irodalomterapeuta
A jelentkezés a jelentkezési díj befizetése után válik véglegessé. Amennyiben a lemondás legkésőbb két héttel az esemény kezdete előtt történik, a befizetett díj 100%-át visszatérítjük. Két héten belüli lemondás esetén visszatérítésre nincs lehetőség, kivéve, ha a felszabaduló helyet sikerül betölteni egy másik jelentkezővel.
Jelentkezés: https://tanter.utkozbenjoga.hu/products/course/irodalomterapias-joga-otthonom-a-testem
Kérdés esetén keress bizalommal!
[email protected]
Várunk szeretettel,
☀ Anita és Andi ☀
Advertisement
Event Venue
Kunigunda útja 18., Budapest III. kerület, Hungary, 1037, Kunigunda útja 18, Budapest 1037, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
