Advertisement
OPEČUJ SE...své kurzy tvořím vždy podle toho co zrovna potřebuji a co zrovna žiju.
Čím dále tím více vidím potřebuju péče, jak u sebe tak u žen v mém blízkém okolí..
Často slyším:
jsme unavená, uběhaná, cítím tlak .. život běží rychleji nežli jsme schopná zaregistrovat své emoce a potřeby, musím toho tolik stihnout, teď to bylo hodně náročné období..
Ptám se: "Opečovala ses?"
Odpověď: " Jak se to dělá?" Co to znamená?"
Tak přesně o tom ten kurz bude..budeme si ukazovat co to znamená péče.. péče o sebe..
Bude tam všechno a nic.. V NIC nalezneme prostor na poznání toho co potřebuji, prostor na cítění svých emocí..
Řekneme si co vše se skrývá za pojmem péče a co vše pro sebe můžu udělat v každodennosti..
a to vše v bezpečném prostředí za podpory stejně smýšlejících žen.
Zvu Vás moje milé ženy na cyklus péče, který nám umožní se na chvíli zastavit, vidět sebe, co potřebuji, co chci a co si můžu dopřát .. společně půjdeme hlavně do praxe.
Přeju si, aby nám tento kurz přinesl uvědomění, že opečovat se můžu kdekoliv během, že vím co to znamená a že to všechny potřebujeme.
Těšit se můžete na:
- dechová cvičení
- zvučení
- tanec a pohyb
- meditace
- ladění nervové soustavy
- naslouchání
- smysly
Termíny:
09.2, 2.3, 16.3, 30.3 neděle
Místo:
Prostor Prádelna ve Strašnicích
Čas:
18-20 hodin
Cena:
2800 kč/osoba
Těším se na Vás a na čas sebepéče.
Marta 739677162
registrace:
https://www.zitvpritomnosti.cz/rezervace/
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Prostor Prádelna, Dvouletky 43/30,Prague, Czech Republic
